美化

下面教大家一个简单的动作。功效：不断重复伸展和收缩臀小肌和股方肌，挤压和消除臀部多余脂肪，提臀并美化臀形，是产后想要恢复身材的女性的最佳选择。

你有所不知的中医美食疗方，9款经典牛奶混搭，让皮肤好的无法想象。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴，滋润肠道，清热通便，补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶，起到强壮骨骼美化肌肤的效果。

实际上，锻炼背部要锻炼的不仅是背部，一项科学研究发现，经过16周的特殊伸展训练，锻炼肩膀到臀部之间的肌肉，可以减少患有背部慢性疾病的人的痛楚感。现在我们就来看一下这4个动作吧。

夏季护肤很重要，下面来看看男性夏季护肤容易踩到的雷区。(#画中画广告#)一：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，使肌肤镇定舒适，防止问题的产生。二：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分分析：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹...

我们生活中所用的很多物品都是木头制造，这也造成了人类对森林资源的滥砍滥伐，要保护树木我们要尽量少使用一次性的制品，譬如卫生筷、纸餐具、贺卡等等，除此之外，我们还可以对很多纸制品进行再利用，譬如一个小小的鞋盒，就可以改造成收纳盒，一本废旧的书可以拿来养植物，旧报纸可以用来美化家居，不仅实用还很美观。

神奇的芦荟是集观赏、药用、美容、食用于一身的植物，具有抗菌消炎、调节免疫、抗肿瘤、愈合伤口、清热通便、降血脂、降血糖、降血压、增进食欲、泻下通便、护肤美容等诸多作用。因此，芦荟在民间成了家喻户晓的植物明星，不少人在家里种上几盆，既美化居室环境，又能随时取用。但专家提醒，芦荟品种多，并非所有品种都能吃。芦荟怎么吃才健康？

中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，这些做法都可以推迟脱发的时间。(#画中画广告#) 有益于增加头发营养的食物头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮...

整形美容业发展到现在，对人体的美化已达到了一个新的领域标准，仅对面部皱纹的处理就繁衍出了很多种，而且目前多种注射除皱的方法更得到爱美人士的欢迎。注射除皱会对人体造成伤害吗?有什么副作用没有?

眼袋的出现让人很烦恼，所以我们要采取有效饿措施来进行改善。而吸脂去眼袋整形作为一种美容去眼袋的方法，让很多有眼袋困扰的人，得到了美化自己眼部的机会。那么吸脂去眼袋手术好吗？哪些人适合做吸脂去眼袋呢？

胸罩是保护乳房、美化乳房的女性物品，妇科专家提醒，穿戴胸罩不合适会诱发乳腺增生等乳腺疾病。