脚步轻盈

提起高血脂，许多人并不在意，有的人认为这是“富贵病”，很多人都有，并没有什么好担心的。然而，值得警惕的是，被医学界称为“隐形杀手”和冠心病“元凶”的高血脂，并没有因为人们对它的漠视而停止侵害健康的脚步。

一年一度的“光棍节”又渐渐走近了脚步。人们以不同的方式、不同的心理状态迎接着这个节日。唯独让人惊讶的是，越来越多的年轻人愿意在“光棍节”过着“结婚节”对此，有专家认为光棍节之所以变得流行，原因在于社会越来越宽容，思想观念越来越开放。

想要试试最热的素食减肥法，但是又怕坚持不住？下面就让小编给你介绍几款健康的“素食”减肥食谱，以素食材料为基础，加入少许肉食，让你既能体验素食生活，清除体内垃圾，同时又能达到减肥目的，变得轻盈过人！

衰老是正常的生理，是每个人一生必经的阶段。衰老是百病之源。当第一缕皱纹爬上眼角、但你开始出现白发时，你在惶恐不安而又没有良策?下面，为你总结全球顶级的抗衰老专家的“独家绝招”，让你放慢衰老的脚步。

银耳红枣汤(#画中画广告#)银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利，去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤，此汤不仅是美味，还能丰胸，使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山...

导读：皱纹对于女性来说是敌人，因为无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此，肌肤干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也随之而来。虽说皮肤衰老是生理过程，但有效保养却能让衰老的脚步放缓。(#画中画广告#)随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，产生老年斑。一般来说，依皮肤老化的程度归类，大致可分为四个等级：第一级从25岁左右开始，皮肤会出现...

看到网上有好多减肥的文章，大家有没有考虑过，还有一部分偏瘦的朋友希望增肥的要求捏。消瘦是指人体因某种因素或疾病而致体重低于标准体重的10%以上，骨瘦如柴，肌肉萎缩，皮肤干燥，不仅影响人的仪表美观，而且还体弱多病。健美不要求病态的“苗条”，而要求消瘦者“肥健”。“肥健”绝不是肥胖，而是要求人的肌肉丰满，充满活力，皮肤红润，行动轻盈。消瘦者治宜健脾开胃，养血益气、补虚肥健。

随着年岁的增长，渐渐感到自己的视力慢慢减退，实为苦恼。为了减缓视力减退的脚步，我积极采取了一系列措施，效果颇佳。

直肠子 随着e时代的到来，人们生活的天地中又开辟了一个新的疆域，神奇的网络，在虚拟和现实的两个世界之间架起了一座亦真亦幻的桥梁。在这座桥上穿梭的人群中，脚步最轻盈、心情最激荡的当然是那些“网恋”者。其中，那些已婚者“网恋”的心理背景，更是格外引人注目。

近几天，有位陈姓病人拖着只脚又来找我，进门就喊："刘医生，救命啊，脚眼和脚背那个地方痛得"发滚"啊，整晚都睡不着呢。"袜子一脱，就看到患者的脚眼和脚背肿得像乒乓球，又红又热，走路也变得拖拖拉拉，脚步沉重似的。千万不要以为他长了什么肿瘤，其实是痛风形成的"痛风石"并发无菌性炎症。老陈向来贪杯，下班后喜欢和朋友一起吃肉喝酒。我之前看过他几次，...