恢复苗条身材

倦了，乏了，或者一段时间内，你或他的身体有些小毛病，需要暂时与夫妻欢爱说再见，于是，性爱进入了休眠期。那么，在这段暂时不做爱的时间里，你和你的另一半何不试着激活自己的“情爱细胞”，为日后恢复鱼水之欢做一些铺垫呢？重情调整日为生活奔波，工作压力越来越大，回到家里除了完成固定的家务，似乎也就是倒头睡去。不过，做爱虽然暂停，身体交流暂时画上休止符，但并不意味着可以让睡眠侵占这段属于心灵交流的时间。夫妻二...

减肥辛苦，成功减肥之后，守成更是不容易！许多人靠节食来减肥，一旦恢复正常饮食却又通通胖回来，想要远离减肥、复胖、再减、复胖的循环，你需要的养成不易复胖的体质。

到了秋天，减肥计划不能偷懒放松。下面告诉你秋天减肥6秘诀，让你减少脂肪囤积的机会！

菲尔普斯每天摄入的热量是12，000卡路里，你的胃开始隐隐作痛了吧？一个人真的能够每天吃那么多、还保持那么好的身材吗？即便菲尔普斯要经受每周六天、每天五小时的高强度训练，吃下这么多东西对他的健康有益吗

生活中，你可能会发现，那些拥有好身材的女性，往往生活得比较舒服。最近有研究证明，职场中也同理，拥有好身材的女性，更容易获得事业上的成功，也会有比较高的薪水。

23岁那年我就生下了宝宝，身高160的我，记的怀孕的时候到了后期我胖到了160多斤，不夸张的说真的是走不动了，但一直觉得生完孩子就会恢复了，当时也没考虑太多。

从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，找回健康、身材与自信，发现原来瘦身就是这么简单，只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴!

看到这个题目，你是否在想，难道脂肪不是让我变胖的原罪吗？如果你一直沉迷于这个说法，那就一定要来看看我们今天给你的解答——微量脂肪。 想知道这6种神奇的脂肪究竟是谁？从现在开始倒数吧……

整形美容手术后，完全恢复需要有一个过程。为了缩短这一过程，术后需要正确有效的护理方法。

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。