就餐

白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来自晚餐和夜宵。著名营养专家安健华特别提醒爱美女性，长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症，还可引起肥胖。

隆阳区相关部门加大对13日在金鸡乡金鸡村二村六组村民孟明钢家就餐人员进行排查，截至记者发稿时，共累计排查患者145人，其中2人无临床症状。目前有141例患者正接受治疗，其中，117人明显好转，尚有24名患者正在保山市人民医院和市第二医院住院治疗，病情平稳，无死亡病例。(#画中画广告#) 昨日上午，金鸡乡人民政府召开全乡食品卫生安全工作会议，会议要求全面开展食品安全卫生检查，全乡广泛开展食品卫生的宣...

16日晚间从云南省保山市隆阳区宣传部证实，5月13日，该区金鸡乡发生一起疑似食物中毒事件，共造成115人出现不良反应，目前仍有14人留院治疗。(#画中画广告#)据悉，5月13日，隆阳区金鸡村二村六组村民孟某为孩子举办9岁生日喜宴，共设宴席30桌，累计有240余人就餐。次日，被宴请部分人员相继出现高烧、腹泻及全身疼痛等疑似食物中毒症状。接到报告后，隆阳区当地政府高度重视，迅速启动食品药品安全事故应急...

宅男们可能都不太愿意去健身房，其实在家里仍然可以做健身运动，这里就介绍几种男人家中的健身运动。(#画中画广告#)no。1俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。no。2坐姿收腹举腿这个动作主要是...

刚确诊为胰腺癌的患者吃什么好？经确诊为胰腺癌后，就更应注意膳食。就餐要有规律性，一日3餐至5餐，不要不停地吃零食，这样会引起胰腺不停地分泌胰液，加重胰腺功能的负担。

良好的个人卫生习惯，尤其是洗手习惯，能成为很多疾病的防火墙。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候，是你该洗，却又忽略了的呢？(#画中画广告#)1。看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。2。早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。3。外出回来要洗手。外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西...

外出就餐已经成为肥胖的重要因素，亚洲食品信息中心执行主席helen女士认为，外出就餐时，虽然口味上有很大的诱惑，但是烹饪过程和菜品选料未必都健康，比如厨师为了让菜肴美味可口，会添加更多的油脂。而在选料上也以口味为先，营养为后。

怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的孕妈咪一样可以满足自己和肚中小宝宝的营养需求的。

我们日常生活中很多食物都有加添加剂，为了让食物看上去更可口诱人，更为了把廉价食物变成优质食物，很多食品制造商和非法的小作坊大量的使用增白剂、婴粟籽、牛肉膏、羊肉膏、芝麻油精等等一系列危害人们健康的非法添加剂。

我们日常生活中很多食物都有加添加剂，为了让食物看上去更可口诱人，更为了把廉价食物变成优质食物，很多食品制造商和非法的小作坊大量的使用增白剂、婴粟籽、牛肉膏、羊肉膏、芝麻油精等等一系列危害人们健康的非法添加剂。由于工作繁忙，没有时间在家做饭，近期的食品安全隐患越来越大，真不知道有什么是安全能吃的，在外就餐图个省事、开心，常常会被商家“忽悠”，最好的办法就是了解真相、聪明应对。