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许多人都能了解电脑辐射对人体带来的伤害，当你远离电脑一个星期后，你会发现痘痘不见了，脸上的皮肤光滑了，别意外，这都是因为你远离了电脑辐射的关系。(#画中画广告#) 外表光鲜的ol一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，ol女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧!1、常做体操消除疲劳长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸...

下面这些腿部健美运动都是非常简单易行并且效果显著的，要点就是动作要缓慢而有力度，尽量调动腿部的全部肌肉，每周三次，一个月之内你会看到腿部线条的明显改善。

北京妇产医院1998年3月开始实施康乐分娩迄今已5年了，深受广大产妇和家属的欢迎。几年来，选择自然分娩的产妇和自愿陪产的丈夫越来越多，陪产率高达87%。康乐分娩结果显示：在减轻产妇紧张心理，改善分娩疼痛，缩短产程，提高自然分娩率，降低剖宫产率，减少产后出血和新生儿窒息效果显著。

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,严重地威胁到妇女的身体健康。据流行病学调查发现,乳腺癌已成为女性恶性肿瘤中增长率最高的一种,其中北美、北欧的发病率最高,在我国的一些大中城市乳腺癌已成为女性恶性肿瘤发病的首位。中医药对本病的治疗有着悠久的历史,现代中医药学者对此病进行了大量的临床观察及实验研究,并积累了丰富的经验。中医药已经成为了治疗乳腺癌的重要手段之一,特别对乳腺癌术后的并发症治疗效果显著。笔者在...

蜂蜜是我们最好的营养品之一。

脂肪抽吸术已在全国美容整形机构悄然兴起了，这一方法由于痛苦小，术后立杆见影效果显著，特别是反弹率低，安全可靠，已经越来越多的被人们所承认和接受。在此就朋友们对术后碰到的一些问题及对策作一简要的回答。

穿上短袖、裙子、泳衣想“秀一秀”，过多的毛发却实在令人厌烦。冰点脱毛不仅效果显著，而其舒适无痛，很多爱美者正享受“冰点脱毛”带来的美肤“快餐”。

现代医疗整形外科中，有很多种胸部整形的方法，其中，以假体隆胸手术最受欢迎，通过假体植入的方法隆胸效果显著而且安全，目前专家推荐最多的当数一般植入法与内窥镜下假体值入法。

孕龄满24周时，就该听胎心、数胎动了。(#画中画广告#)心情平稳的情况下，平躺，胎心声是如钟表的“嗒嗒声”，在腹部同一位置，缓慢持续加压，如在这一位置没有听到，以与这一位置半径5cm转移。6个月时，以与肚脐平齐为基准，左右下各15-20cm转移。7.5个月--8个月时，听胎心的位置先腹部的各左右下方、然后各左右上方、再各左右中。100-120次/分，轻度过缓;160-180次/分，轻度过速。8.5...

把烦恼写出来美国心理协会备加推崇写作减压这种方式。写作的内容是什么呢？包括你的压力体验，生理、心理上的一切烦恼。写作是一种效果显著的减压办法，只要一支笔、一张纸，走到哪里都可以实行。