健胸小动作

平胸，这两个字简直是你的噩梦。每次上街看到别人傲人的胸部，你总是自惭形秽更自卑。你知道你为什么会平胸吗？很可能就是你没有正确对待你的乳房。千万不要觉得小题大做！导致你平胸的源头就在这。

胸部诱人的条件除了尺寸傲人外，坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要！对于大胸mm来说，胸部松垮可不行。下面qqyy小编就教大胸mm三个小动作，紧实胸部曲线。

气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂！其实只要及时补充气血，不管大胸小胸，你一样能昂首挺胸！

无论婚前婚后，男人90%都喜欢胸大的女人，剩下的10%，不过是不愿意当你面承认罢了。男人纠结女人胸部大小，就如女人纠结男人身高一样。“胸”在很大程度上就代表着“女人”……

1、定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。2、保持健康体重超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。3、注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止...

茶水可以兴奋骨骼肌，提高颈腰部和四肢肌力，消除肌肉疲劳，促进新骨形成的作用；牛奶也不输，它非常符合人体对钙、磷的需求，能帮助强健骨骼。小编和大家一起学习食疗健颈壮腰。

秋天吃什么好呢？秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾胃很有好处。

说到三围，多数女性都会都会格外的关注。根据某内衣公司最新调查显示，北京、上海、广州、台北四个地区女性平均身材以北京和台北女性的胸形最傲人，广州女性平均腰围最细，上海女性胸围虽敬陪末座，但是胸形最陡峭。

美胸是在细心呵护下徐徐绽放的花朵，简单几步，让你拥有曲线完美的胸部。

徐若瑄从以前的“少男杀手”到现在的“不老妖精”，越来越多的人认可了徐若瑄的魅力杀手锏——酥胸半裸。也因此她备受内衣广告商的青睐，她的丰满内衣写真在宝岛可谓绝杀，至今无人能及。