告别肚腩

希望自己身轻如燕？那就要消灭肥胖咯！身体水肿，会让你看起来更加笨重，所以，消除水肿也是减肥的重要部分哦！下面，小编给你推荐7个消除水肿的小妙招，让你轻松告别假肥胖。

减肥总是让人欢喜让人忧，每次一小有成绩就不小心high过头，没想到一失足成千古恨，之前的努力都付诸流水。减肥不必拘泥于每一卡热量，只要做到“十多十少”，你也能够轻松瘦瘦瘦。

疯狂过后，肚腩一下大了几倍，胀卜卜的感觉确实令人难受，为了挽回以前美好的身段，还是努力多做收腹 运动，线条才会再次出现，将以下的运动每天做1-2次，小肚腩便会迅速销声匿迹。

大多数ol美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多，可恶的小肚腩逐渐显现，这可怎么办，有没有简单又有效的办法轻松保持好身材呢？答案当然是肯定的。

肚腩的形成可以有各样原因，可能是新陈代谢减慢，爱喝冻饮，甚至可能是便秘问题引致腹胀。只有对症下药，才能收到最快的修肚腩效果。

我们大多数人对大豆的健康功能并不太了解。其实，大豆里面除富含优质氨基酸，食物纤维以外，还含有能够改善人体新陈代谢的物质。

腹部减肥有新招了！不过，首先要注意这个清肠操的时间和准备工作哦。还有就是不能常常做清肠操的，一个月1次就足矣。

加班熬夜，工作和生活，面对压力，你是否忽略了你的肌肤?面对镜中的自己：肤色总是又黄又暗;毛孔越来越粗大，脸上开始出现明显细纹……如何护肤保养，抗衰老?让我们一起唤醒肌肤活力，回复你的美丽。告别熬夜皱纹，只需简单4步保养。

清身术可以从口腔到肠道消化系统到肛门进行一次彻底的“大清洗”，是一种以简单的自身运动方式，达到内脏清洁调整的温和且实用的方法，呵呵，说了这么多我就开始我做的减肥步骤吧！

目前，国际医学界普遍认为，唇腭裂患儿的手术须分步骤进行。一般来说，单侧唇裂修复术在出生后三个月进行。(#画中画广告#) 有人说，“兔唇宝宝”是一群被天使亲吻过的孩子。这样一群孩子因生来畸形，在身心发育过程中，都要遭遇比健康宝宝更难的考验。不过，随着医学技术的不断推进，“兔唇”不再是一种难以治疗的疾病；相反，临床上只需小小的修补手术，宝宝们便可告别唇腭裂的困扰，像其他孩子那般尽情享受欢声笑语。本期周...