轻盈窈窕计划

窈窕淑女，君子好逑。拥有曼妙窈窕的身材似乎是万千女性朋友向往的目标，即便并非每个人都喜欢小细腿，但绝对没有人会喜欢粗粗的水桶腰。盛夏之际，为了节食拥有小蛮腰伤害身体体重却不见变化？

每个人都想要完美的身材，窈窕成了美女的代名词， 也是很多人去追求的，但是要清楚，不当减肥会影响下代健康，要三思而后行的……

目前有2位宝贝女儿的小s，究竟是怎么维持身型的？除了靠着无敌爱美的毅力，也要有非常“给力”的饮食、运动策略，让她常葆窈窕！

当你工作经验丰富，自觉还有许多计划未完成时，就该退休了。老人是被尊敬的。如果有人对你说 “您老请坐”，“您老……”就要欣然接受这个现实。“

最近，准备怀孕的陈蓉经常会收到许多大大小小的包裹，不用拆也知道，一定是各种补品。面对爸爸妈妈的大补政策，陈蓉可不太领情，经常批评父母会让她体重超标的。陈蓉的父母很委曲，这要怀孕的女人，当然越胖越说明母体营养丰富呀，难道怀孕体重还有标准？陈蓉的担心不无道理，女性过胖或者过瘦都不适合怀孕。那么，什么样的体重合适怀孕呢？(#画中画广告#)有二种方法可以衡量理想体重标准。方法一：用体重指数（bmi）来衡量...

“妈妈腕”和“跟痛症”都是新妈咪容易患上的疾病，虽然不是多严重的疾患，但也给新妈咪的日常生活和育儿计划带来烦恼。专家提醒新妈咪，平时要注意预防，多了解和使用缓解、减轻疼痛的方法，走出手疼脚痛的困扰。

我们都知道女性乳房是容易受到疾病袭击的部位，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。现代生活节奏的加快，使得许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健，更是忽略了乳房的保健。其实，女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。

朋友的朋友，人长得挺漂亮的，1.65米的个子，一直保持着95斤左右的体重，特别是一双美腿，更让人浮想联翩。而后又嫁了一个又帅、又有钱、又体贴的老公，真是羡煞周围一群恨嫁的女友，但她不知足，总是觉得自己的胸太平了。结婚不到一年，她神情坚定地跟默默说：“我要去隆胸，我要去隆胸，我要去隆胸。”还没等朋友反应过来，她又说，她要趁着老公出国2个月的时间瞒着老公进行。朋友的计划还在酝酿当中，她即将要面对的是战...

在这里我们说的是一个女孩关于她的双眼皮手术的讲述，从手术的初期的计划，手术的过程恢复的时间，以及后期的自信的自己，主人公都有着自己的体验，不能说这是一个感人的随笔，却是最真实的事情。

刚生完宝宝的几个月，兴奋、激动的心情伴随着新妈妈，她们生活的重心几乎都转移到了宝宝身上，对于自己的美丽关注度明显慢了好多拍。直到几个月后，突然间看到镜中不再窈窕的自己，或是偶然看到怀孕前的照片，怅然若