需注意

以下为您介绍的是腰椎间盘突出症的饮食注意。希望对腰椎间盘突出症患者在日常保健中有帮助。

高血压作为心脑血管的多发病，它还存在并发症的危险。患者应积极采用药物治疗的同时，也要做好自我调节的工作，要针对自己病情，从生活的各个方面着手，尽量的减少高血压危害。下面，就给高血压患者介绍一下可以从哪些方面进行自我调节。体重调节首先，超重和肥胖是导致高血压的重要因素，大家想知道自己是否正常，可以通过以下公式来判断：标准体重(公斤)＝身高(厘米)-105。例如你的身高是170厘米的人标准体重为65公...

秋季天气干燥，若要应对干燥肌肤带来的肌肤问题，就一定要注重保养，尤其是敏感肌肤的美眉，更加要注意平时的护理，从洗脸开始到擦保养品再到彩妆，全套都要好好的护理。

网络已成为现代老人生活不可缺少的部分，如上网聊天、玩游戏、阅读新闻、看影视等。那么，老人上网有该如何进行眼睛保健呢？

水果的好处，似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥，但是这八大减肥水果，是绝对不能空腹吃的。

淋病是危害较大的性病之一，但是淋病的传染有它独特的途径，大可不必谈虎色变，危言耸听。有的人住旅馆也担心传染，洗澡也怕传染，这是不对的。其实对淋病的预防和调护只要注意以下几点即可。

女性穿白色内裤有利于疾病的发现。因为，老年人的生理功能逐渐下降，一些疾病往往不期而至，特别是很多妇科疾病都可以通过白带颜色的变化识别病变。

吃过烫的食品，会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害，时间久了甚至会发生癌变；吃过冷的东西会影响脾胃功能，时间久易了诱发慢性胃痛、腹痛、腹泻以及营养不良，经过冰箱冷藏的食物，最好在室温下放置一段时间后再食用

了解糖尿病肾病病因，没有患病的朋友要注意自己的身体状况，患病的朋友一定要加紧治疗。尽快在病情早期进行治疗防止病情发展和恶化。

健康长寿可以从饮食和作息着手。每天一杯牛奶，补充各种营养；每天三到五顿，小食多餐，做到七八分饱即可；每天适当蔬菜和水果，适量喝些红葡萄酒，补充维生素，有效远离癌症。