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秋高气爽 正是“下斑”好时节
2011-9-2整形
夏天已渐渐离我们而去秋天已来到，以后天气将渐渐凉爽下来了。可是被晒黑的肌肤怎么办？当然美女们在做好皮肤晒后修复的同时，一定要把握秋天这个让脸部斑点“下斑”的黄金季节。
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肌肤“秋补” 摆脱干燥粗糙和暗沉
2011-8-28女性
炎热夏季已经过去，秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的，由于秋天剧烈的温差变化，皮肤容易缺水干燥，造成表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑、过敏现象，粗糙、晦暗。因此，须赶紧进行秋补大行动！
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最好每餐“八分饱”
2011-8-28饮食
天气凉爽心情爽，朋友聚餐很容易就“吃撑了”。吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。
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“秋老虎”养生保健之道
2011-8-27中医
有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。8月7日是二十四节气中的立秋，从立秋开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。但从气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后。
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十种情况车内开空调 对健康不利
2011-8-27保健
车内开空调，既降温，又感觉舒适，能享受比自行车与步行多一份的凉爽感。但实际上，这是有损身体健康的。
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秋季五大注意事项让养生更简单
2011-8-26保健
众所周知，秋冬时节是一年中养生的最佳时期。进入秋季，我国大部分地区的气温都逐渐变得凉爽宜人，人的食欲也逐渐增强，消化力也提高，正好弥补了夏天气温炎热造成的营养不足。
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盘点秋季养生10大禁忌
2011-8-26饮食
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。
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秋季常吃七种菜养胃润肺化痰
2011-8-26饮食
立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。
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初秋饮食必看八字诀
2011-8-25饮食
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。
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警惕！夏季皮肤病五面埋伏
2011-8-24皮肤病
痱子、热灼伤、空调病、湿疹、股癣、香港脚……这些都是夏天易患的疾病，我们在享受阳光抚慰和空调的凉爽时，要警惕病菌设下的五道埋伏。
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