适时作息

月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。女性的月经周期分为四个阶段，即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。祖国传统医学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，其治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键，而且症状不同，服药时间也不一样，必须适时服用。

男科专家表示，男性“性冷淡”原因很多，除了部分是由疾病引起，饮食、生活作息也会造成男性体内雌激素偏多，从而“消雄”。(#画中画广告#)在生活习惯上，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，尤其是对那些长期酗酒的男人来说。烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍，造成性冷淡...

入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。(#画中画广告#) 谨防夏季病初夏时节注意预防菌痢细菌性痢疾(简称菌痢...

俗话说女人最大的特点是虚伪，男人最大的特点是要面子，其实某些时候也是有一定的意义的。熟知这些，在处理男女关系的时候就可以更加的运筹帷幄，更加的得心应手了，也就少了很多的莫名其妙的烦恼

农谚一(#画中画广告#) 农时节令到立夏，查补齐全把苗挖。粮棉作物勤松耪，灭草松土根下扎。犁田水稻插秧突击搞，季节不容再拖拉。玉米花生继续种，红麻黄姜和芝麻。闲散地上种黍稷，南坡北洼栽地瓜。麦浇开花灌浆水，防治锈病和麦蚜。苹果梨子早疏果，稀密恰当果子大。适时防治枣步曲，一般不宜过立夏。牛驴骡马喂养好，加强防疫常检查，使役需要讲科学，强弱快慢巧配搭，小猪要动大猪静，放羊满天星为佳。静水鲤鱼流水鲶，科...

老辈人说：“女人生过孩子，就像花开了一样，浑身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋着开不出来，不捂出病来才怪。”虽然这是民间说法，却也有一定道理，从科学的角度来讲，放弃生育确实对身心健康都有毁损。(#画中画广告#) 女人生孩子的十个好处女性的一生中如果有一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的，不生育的女性得不到孕激素有效的保护，容易发生激素依赖性疾病...

人的身体里有一个生物钟，只有人体保持一个健康的作息，才能让人更加健康。

胃肠之所以生病，不好好为我们服务，主要原因是我们对它太不尊重，胃肠也有自己的作息时间，饥饱不均对胃有很大的伤害，饥饿时胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶很容易伤害胃壁，导致急、慢性胃炎或溃疡发生。

近几年出现乳腺癌的几率越来越高，据专家统计，出现乳腺癌的女性75%属于白领阶层的女性。白领丽人每天虽然有着优雅的工作环境，朝九晚五的作息时间，但是白领丽人的健康仍然让人甚为担心。

“我的血压是高了点，可我一点不舒服的感觉都没有，难道这也要吃药吗？”“看个高血压，医生一下子给我开了三四种药，这不是‘大处方’吗？”不少市民在治疗高血压的过程中对医生总有不少怨言。这些抱怨多数集中在“用药早”和“用药多”这两方面。