转换

随着季节的转换，体内新陈代谢加快，饮食习惯也发生变化，加之温差变化较大，让身体所承受的保健“压力”增大，体内所积攒的阳气也逐渐散发，所以，身体才会莫名其妙地难受。下面几个身体小毛病，在温差变化时经常出现，却因未被重视而成为健康盲点。(#画中画广告#) 脚总是冰冷原因之一：室内外温差大室内外温差过大造成人体气血不流通，经络堵塞，导致双脚冰凉。长此以往，会增加月经不调、动脉硬化等疾病的发生几率。改善方...

初为人母的你，是不是经常会担心以前一些不好的的生活习惯会影响到胎儿呢？比如随季节转换的空调温度，又如洗澡时水温的控制。本期就让小编和你一起，来测试你的温度计是否合理吧！

如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案，那就有必要转换减肥思路了。其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。现在就让我们把握住这个黄金时刻来执行减肥计划吧!

成年期是一个年龄跨度较大的时期，其中40-60岁又称中年期。人到中年，由于社会角色的转换，社会和家庭都赋予他们一定的责任。因此，性爱的激情不会象青年人那样狂热，而是具有深沉性。特别是把感情重点逐渐转移到孩子身上后，夫妻之间的性爱和情爱仿佛有些淡化，这就要求感情的再调适。

很多女性对每月造访的“大姨妈”爱恨交加：环境的变化、季节的转换、身体的劳累，甚至只是心情的变化，都会造成月经的不正常甚至闭经。那么，女性闭经是什么原因导致的呢?调理闭经的方法由是什么呢？

月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴的内分泌激素所控制的，该轴的任何一个环节出了问题都会影响月经的正常来潮。该轴线的功能受很多外在因素的影响，例如环境的变化，季节的转换，心情的变化等等，均可明显造成月经的不正常，以至闭经。

这段时间，气温就像坐过山车。一度升到30℃以上，恍若夏天，一度又跌至0℃上下，仿佛又回到了冷冽的冬天。3月份是一年中天气最多变的，民间有句俗语：春天孩儿脸，一周变三变。说的就是从冬末转换到初春，天气经常会一波三折地变。

1.大声喊“啊” (#画中画广告#)面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。2.左右撇嘴 双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。 3.舌尖咕嘟 舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内...

“腹压太大太大了，又胀又痛，我躺了一分钟或两分钟就得马上转换体位，根本睡不着。我想如果就这样活着的话太痛苦了，因为涨得已经不能再忍受了，如果在手术台上下不来，总比这样忍受要舒服多了，所以我当时很坚决要求做手术。”(#画中画广告#) ——16斤腹腔肿瘤患者余伯意外发现：健身达人竟长12cm胃肠间质瘤年过半百的余伯曾拥有令同龄人羡慕的健康，每天坚持跑步、做操等锻炼，而最让他自豪的是坚持跳交谊舞，并且每...

惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度。(#画中画广告#) 惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是...