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给50后父亲的健康指导
2011-6-15男性
男人50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑(#画中画广告#) 医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。人体免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素c、e和胡萝卜食物为主，因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。口腔保健也很重要，此时常会发生牙龈萎缩...
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性爱一小时不射是福还是祸
2011-6-15性爱
男科专家指出，性能力强的真正体现，应该是能“收放自如”地控制射精，而非单纯地用时间长短来衡量。事实上，对于男性来说。
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适合懒人的"猫式"另类减肥法
2011-6-14减肥
每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使背柱上拱，再后双肩放松，腰背下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状，这种交互动作反复做十几次即可；还可将身体紧贴于床面，双手向上举，然后连同脚一起往上或往下用力伸展，动作越大越好，尽可能拉到极限；这样可促进全身气血流畅，防治腰酸背痛等疾病。以上这...
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坐月子多少天才最好?
2011-6-13育儿
坐月子多少天才最好呢?传统认为一个月，即30天的时间。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇的子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张读的恢复也需要6-8周时间，故建议产妇坐月子要做足6周，即42天。
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白领，当心“电脑病”
2011-6-12女性
在电脑前工作一段时间后，感觉颈、肩部酸痛;脖子忽然不能转;手指和手掌断断续续发麻、刺痛;手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉，晚上尤其严重;拇指伸展不自如，且有疼痛感，严重时手指和手部都虚弱无力。因为长时间从事频繁使用手腕和手指的工作，手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标，更加重了操作者颈部、肩部的疲劳，给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。
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慢性咽喉炎长期不愈或可导致颈椎病
2011-6-11骨科
读者提问：我有慢性咽喉炎，久久难以治愈。最近，我到医院就诊，医生详细地问了我的治疗和用药情况后，还询问我是不是有颈椎毛病。我不明白，问咽喉发炎又问颈椎毛病干嘛?医生的问诊是否有“指东打西”之嫌?(#画中画广告#) 安徽中医学院附属第一医院王金山：医生的问诊并非在“指东打西”，其实有一定的科学道理。研究发现，到医院治疗颈椎病的患者，其中7成人有不同程度的咽喉炎。这主要有两个原因：交感神经的颈上神经 ...
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健康护胸 11项要则需牢记
2011-6-9女性
生活中，不少女子容易忽视对乳房的保护，如到了青春发育期不戴胸罩或佩戴胸罩不符合生理要求，有的是束胸。尤其是有的少女常使用含有雌激素的面霜来美容，有的嫌自己的乳房小而乱涂丰乳霜，有的是服用避孕药来治疗青春痘，结果使体内雌激素水平相对增高，天长日久易诱发乳腺增生等等。这些都会使女性的乳房遭受侵害。
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男人小心被误判“早泄”
2011-6-8男科
在性交时，男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生射精，阴茎随之缩软，使性交不能继续下去而中止称为早泄。也有人认为：阴茎进入阴道后，在运动状态下不足一分钟便射精，或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精，都可称为早泄。
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六步完美丰唇 性感唇型不是梦
2011-6-7整形
以前女人都希望自己拥有一张樱桃小嘴，为此她们都会沾沾自喜，而如今，人们追求的是性感的嘴唇，怎么样才能拥有性感的唇形的，专家说，现在六步就能完成你拥有性感唇型的梦想，下面我们就一起跟随整形专家来了解一下。
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做鼻部整形手术秘备常识
2011-6-7整形
鼻部整形手术是最常见的整形外科手术之一。鼻部整形手术可以缩小或者增大鼻子的外形，改变鼻尖、鼻梁的形状，缩窄鼻孔的大小，改变鼻子颌上唇之间的夹角。鼻部整形手术能够改善你的面容，从而增强你的自信心。
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