10%重量

还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高，自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意，快去查体吧。一、眼睛眼睛的健康非常重要，尤其是30岁以后，当身体各个器官都开始老化的时候，眼部疾病的发生率会随之增高。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现，所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视。可能出...

记住“过劳死”这个词已经成为上班族可以选择的一种死亡方式，不要让它成为你的墓志铭。如果你因为按时下班而感到内疚的话，可以通过下班后作一些有意义的事情，来抚平这种情绪。

许多人都知道吸烟有害健康，但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实，吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖，世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。二、摆脱尼古丁不能单凭意志力许多烟民都有戒烟失败的经历，并且把原因归结于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依赖作为一种疾病，不能单纯地依靠意志...

“七日快速减肥法”中最重要的一点是，要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。

孕吐是怀孕期间的一个正常妊娠反应，但准妈妈们大多无法忍受这种折磨。有7种孕妈是比较容易孕吐的，但做好孕期保健，调理好孕妇饮食，准妈妈们的孕吐也就不会那么的难受了。

近年来，国外一些健身运动专家格外推崇跳绳运动。专家们认为，人们持续跳绳10分钟的运动量，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟的运动量相差无几，跳绳可谓是耗时少、耗能大的有氧运动。

睡眠呼吸暂停综合征的主要表现，首先是鼾症，也就是打鼾，这是睡眠呼吸患者普遍存在的特征，其次就是睡觉当中出汗，因为舌后坠等原因，导致缺氧，从而发生二氧化碳重流，时间长了就出汗。

减肥，是女性朋友终生事业，而快速减肥，更是爱美mm的最大追求。要怎样才能快速瘦下来呢?下面小编给你推荐10个又快又好的减肥方法，让你快速甩肉30斤哦!

今天小编给大家介绍的这几种食物，能够影响我们的情绪。

据了解，男性生殖器的长度与勃起度有关。常态下，男性生殖器长度为7.1cm，正负1.5cm算正常;勃起时长度为13cm，正负1.3cm算正常。如生殖器勃起时长度不足10cm，就可以做延长手术。