武器必备

每位男孩的家长，如果具备了这四大原则，那么你的孩子会很了不起！

早餐，是一天中最关键的一顿饭，营养的早餐才能使你一整天都精力充沛。我们早已习惯了中式早餐，一顿中式营养早餐才是我们所必备的，今天教你7款中式早餐的做法，让你吃出健康与一整天的活力。

如今，大部分的ol都有自己的一台电脑，为此电脑辐射也成了ol皮肤的一个慢性“杀手”。因此，基本的护肤防辐射攻略是ol必备的。

用些美发小工具，就能梳出靓丽发型，推荐几款美发必备工具，让你每天靓丽。

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。

进入夏季，高温潮湿，致病菌活动频繁，稍有疏忽，即有可能患肠胃病、腹泻、食物中毒、空调病、伤风感冒、皮炎等，为此，你可以选择一些药品常备家中，以解燃眉之急，如防止日光性皮炎的炉甘石洗剂或皮质类固醇激素制剂、能够治疗轻度腹泻的黄连素、缓解胃肠道疾病症状的微生态制剂、解热镇痛药扑热息痛。人丹、风油精、创可贴、皮肤表面消毒剂和消毒纱布也是夏季必备药品。但是，如何恰当地存放这些药品，保证药品质量，确保安全用...

如果胃总是闹毛病，请远离那些生冷、甜腻、高蛋白、肉类和油脂。清清淡淡、温和适口的菜肴是保胃战的关键武器。

孩子夏天穿得少，更容易受伤。所以，对付小伤口的外用药是夏天的必备物。

很多孕妈咪都意识到，孕期贫血会使胎儿发育迟缓。所以，补血药变成了孕妈咪必备的补品。但是，补血药用量过大会造成铁中毒，甚至造成流产。

女人到了一定年龄后，身体各方面都开始衰老。如果女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。