久坐增肥

由于受一些传统观念的影响，不少产妇认为，产后“坐月子”应该卧床休息1个月。其实，这是一种错误的认识，不符合产妇的养身之道。(#画中画广告#)　　产后最初几天，产妇比较疲劳，应充分卧床休息，在休息期间，家人应从各方面给予护理和照顾，使其精神和体力得以恢复，但也应鼓励正常分娩的产妇下床适当地活动。妇女产后腰腹肌肉弹性的恢复，仅仅依靠补充营养或卧床休息是达不到目的的。需要借助于适当的体育锻炼，才能促进腹...

流产不仅是女性的问题，也和男性密切相关，新加坡初步研究发现，高龄男性更是会增加流产的风险。遗传学家告诉你，满足十个标准的男性更能孕育出健康的宝宝。

豆米方对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。我曾问过那位女士这方子的由来，她说是无意之中搭配出来的。

身为“懒人国”一员的你，是否不堪忍受节食的煎熬，也不想承受运动的“折磨”？如果有一种躺着就把肥减了的方法，你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧？事实上，大部分的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关。

上班族们都在办公室准备很多的零食，其实殊不知这些零食中的热量超级多，会让你一下子胖死。所以一定要算准热量，做到精准的吃零食。

很多人甚至都还不知道前列腺到底是什么，如果您还不知道，真的是有点太落伍了。既然对于男人来说它这么重要，下面，我们就来看看前列腺的日常保养策略吧！(#画中画广告#) 前列腺是男性生殖系统的一个器官。很多人并不清楚自己是否患有前列腺炎，因为这个疾病在前期并没有太多症状表现，但是到了一定时间以后，前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状，这是医生和患者大都知道的事情；更重要的是，还可引起全身症状和不适，甚至...

令不少人羡慕的公司白领，却最易发盆腔炎、阴道炎等等一些妇科疾病。这是因为她们压力大，运动少，再加上她们长期坐着工作，缺少体育活动，血液循环不通畅导致的。

减肥失败的人们早就怀疑：胖人真的减不了肥。

双下巴？不要！影响美观，但是如何去掉呢。今天小编就和你一起来分享一下，美女明星们的消灭双下巴秘籍。

ol在办公室久坐容易造成双腿浮肿，脂肪堆积，双腿的线条越来越不优美了。想要抛弃这种状态，就一起来跟小编做一下以下瘦腿运动吧，简单4式就能让你快速轻松地瘦腿