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减肥几招

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  • 红黄色起食欲蓝色帮减肥 2011-9-7饮食

    真实的色彩对于人的味觉识别有很大的帮助,美国华盛顿大学曾进行过关于味觉如何受颜色影响的研究。比如改变你常喝饮料的颜色,大多数人将很难正确辨认出来。

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  • 专家讲解肛裂的药物治疗方法 2011-9-7肛肠科

    如果是肛裂早期,及时药物治疗是可以控制缓解的,一般来说,早期肛裂用药治疗主要有以下几种方法。

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  • 香蕉的“零副作用”养生之道 2011-9-7饮食

    香蕉,除了作为一年四季都能够吃到的美味水果,你知道它还能为你带来什么吗?今天,小编就为各位mm们好好地介绍一下香蕉的各种养生功效,并且为大家推荐几款美味可口又养生的香蕉佳肴。

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  • 当心九种食物会让你长赘肉 2011-9-7饮食

    生活中许多女性减肥会选择不吃主食而吃一下沙拉,但是你知道吗?沙拉更容易让你产生赘肉,不信,一起跟小编来看看有哪九大食物会陷你于不义产生赘肉的。

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  • 准妈必学超实用哺乳建议 2011-9-7育儿

    知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好,但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。1、不要互相比较。把自己的做法和其他母亲的做法相互比较是妈妈们在育儿过程中犯的最大错误。每一对妈妈和孩子都有自己的特点。有些人的母乳一开始就会很充足,而有些妈妈要经过一段很痛苦的努力才能跟孩子达成“供需”平衡。2、相信自己。先给自己一段时间(6~8周)来适应自...

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  • 包皮龟头炎的预防及自诊要点 2011-9-7男性

    包皮龟头炎是指包皮炎和龟头炎。包皮炎是包皮及粘膜的炎症,而龟头炎则是龟头粘膜的炎症。此两种炎症常同时发生,所以统称为包皮龟头炎。那么男性自诊要点有哪些呢?发病原因包皮过长或狭窄的人易患此病。包皮过长而又不常清洗,包皮和龟头间的不洁物,即包皮垢便会堆积起来,刺激局部的包皮和粘膜而发生炎症。另外一些局部的物理因素刺激以及各种感染也可引起此病。自诊要点由于病变表现和感染细菌的不同,可分为以下几种:1、急...

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  • 坐牢家爸爸给女儿的80封信 2011-9-7育儿

    内容简介:这是李敖在狱中给他女儿李文写的书信,全稿共80封信,在目录上体现为74封,有几封为主题相近题材信。书信内容包括文字和图片,增加了内容的趣味性,有助于读者理解。文字情深意切、生动活泼,内容旁征博引、幽默风趣,有助于对英文的理解。李敖对李文的最大亏欠是他一生麻烦,使李文不能跟他住,不能好好教育她;李敖对李文的最大恩德是他始终坚壁清野,使李文念美国学校,不念三民主义,不受国民党教育的污染。在李...

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  • 产后瘦身应掌握好身体周期 2011-9-7育儿

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通的数字,里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式,而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式,还可...

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  • 与热量“作对” 饿死了也瘦不下来! 2011-9-7女性

    爱美的女人把“减肥”挂在嘴边,而且遍寻一下子减瘦美人的妙法。通常多是将盘子里的食物大大缩减份额,油盐不进,米面杜绝,认为只要热量减少,自然能快速地瘦下去。

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  • 青春期常见的几种疾病 2011-9-7女性

    女孩子进入青春期就普遍存在一种现象,把一些小问题夸大,造成心理压力,有的女孩以为自己的乳腺发育不对称,有的对自己的乳房大小很不满意,一种现象是对青春期的一些变化认识不足,以为是正常的,没有引起足够重视

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