初级

导语：不管胸部的尺寸几码，形状如何，最不应该有的“配件”就是两边腋下的副乳。副乳分为先天和后天两种，先天型来自遗传，是没有退化完全的类乳腺组织，后天的副乳多为脂肪组织，通常是由不恰当的内衣穿戴造成的。不管是哪种副乳，都有办法做精巧“减法”，让它“隐形”乃至消失。(#画中画广告#) 坚持运动消除副乳消除副乳方法是运动最一举多得的消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂...

经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

[导读]经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠，脸色苍白，神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒，胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质?(#画中画广告#) 4美味熬夜不伤身很多很多年以前的曾经，我们总是在除夕晚上，睁着眼睛，等待大年初一的到来，那叫守岁。很多很多年以后的今天，我们总是在深深的夜，沉迷在虚拟的世界迟迟不愿睡去，就这样，天亮了，而我们，颠倒了。加了一夜...

女性性功能的神经学基础尚不十分清楚，但目前认为女性性功能是由三级神经中枢调节的。第一级中枢，也就是性功能的初级中枢，位于脊髓低段，亦称脊髓中枢，通过体干神经和交感、副交感神经支配外、内性器官，参与性兴奋和性行为的调节。

人们常常将性爱看成是种艺术，而这一艺术的基本功便是亲吻，拥抱，触摸与抚摩这四种爱抚方法，掌握这些基本方法之后，使之溶汇贯通，水乳交融地结合在一起，才能表达出完美和协的性爱艺术魅力。亲吻是爱意表达的起动形式之一，也常常作为相爱的最初级性接触方式。

因为卵巢癌相对少见，对主诉为腹胀和便秘的病人很多初级保健医师可能不会想到卵巢癌。专家提醒，如果妇女有这组症状，医师应想到卵巢癌的可能，并进一步做超声或ct等检查。妇女也应了解自己的身体，如果出现这些症状，应去医院就诊，协助医生找出原因。

心脏骤停后的急救必须争分夺秒，千万不要坐等救护车到来再送医院救治。杨海玉主任医师介绍说，如果病人出现心脏骤停，要当机立断采取急救措施对其进行心肺复苏。心肺复苏的成功率不仅在于当时的复苏技术，而且与复苏前的病情有关，现已公认电除颤的时间是惟一最重要的决定因素。当在可以开始电除颤之前，及时有效的初级心肺复苏可以为进一步的高级生命支持赢得时间，增加心脏骤停复苏的成功率。２０００年，国际指南就强化了生存链...

此次调查是继1993年以后的第三次国内较大规模的精神疾病流行病学调查。此次调查采用多阶段、分层次、随机抽样的方法进行，在浙江、山东、青海、甘肃4个省确定了96个城市和267个农村作为初级抽样点;1.13亿18岁以上个体的抽样框架涵盖了中国12%的成年人。

因为卵巢癌相对少见，对主诉为腹胀和便秘的病人很多初级保健医师可能不会想到卵巢癌。专家提醒，如果妇女有这组症状，医师应想到卵巢癌的可能，并进一步做超声或ct等检查。妇女也应了解自己的身体，如果出现这些症状，应去医院就诊，协助医生找出原因

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。