单腿搭桥

夏季天气炎热，外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么，有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢？一起来看看吧。手脚舒展运动，一天的warming up！通过手部和腿部的舒展运动，可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉，促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿，促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上，双手十指交叉扣住，掌心朝上。吸气，延伸脊柱，手臂尽量向上伸直，深呼吸2~3次，将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...

自央视曝光了血燕问题之后，北京的各大药店陆续自主下架血燕的销售，记者昨日走访了金象大药房、同仁堂等连锁药店，血燕已经很难在市面上找到，甚至不在报道之列的白燕很多药店也不再销售。部分药店白燕也暂停销售位于西单的金象大药房，和血燕相关的产品已经不再销售，销售员表示目前药店暂时不卖燕窝，等着国家的相关要求出台。“媒体前一阵报道血燕含亚硝酸盐的问题了，现在暂时不卖血燕了”。据了解，金象大药房店中销售两个品...

广州大肠癌发病率每年递增5%！昨日记者从第十二届广东省大肠癌学术会议上了解得知，我国今年新发肠癌病人达20万，但相对应的“造口师”却只有寥寥340人，二者悬殊巨大。此外，中大肿瘤防治中心最新研究显示：90%肺癌患者一次基因检测便可预知其日后会否复发。肠癌：都市人群高热量饮食使患癌风险增加会上，中山大学肿瘤防治中心大肠癌首席专家万德森介绍，广州肠癌发病率每年递增5%，患者人数近年来迅速扩大。“导致肠...

血常规报告单里的秘密，其实是因人而异，如果准妈妈想自己看，只需要好好学学怎样看血常规报告单，就可以了。后边还有最关键的一点就是遇到不正常。准妈妈该怎么办呢？(#画中画广告#)　　血常规报告单怎么看？在孕期血常规检查中出现的经常是一些数据，准妈妈要仔细观察，我们可以从这些数据中知晓准妈妈的健康状况，下边是孕期血常规检查中的一些正常的参考数据。情况有异常时的表现在血常规检查中，白细胞、红细胞以及血小板...

瘦腿不容易，瘦出笔直完美的腿形更是难上加难。简单的减掉腿上肥肉并不能勾勒出腿部的性感，而科学的瘦腿运动则让腿部每个部位运动起来，从而起到均匀瘦腿的目的。下边的几组瘦腿动作，为你勾勒性感美腿。

网上纷纷流传纸尿裤会导致宝宝o型腿？到底是真还是假？为什么疾病专家与育儿保健专家观点大不同？是什么导致了宝宝o型腿，在三个关键期时应如何正确孕育宝宝呢？

在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见，即使不时出现反对意见也有气量照单全收。

你肾虚吗？听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。反击：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚？”。但是你不要不承认，或许一些肾虚的症状正在悄悄的发生在你的身上，而且肾虚有8大宗罪，很危害男人的健康，一定不能忽视。罪状一尿频尿急诉说：公司司机与新婚妻子到海南“比翼双飞”，扔下我这个光杆经理每天大部分时间开着那辆君威穿梭在车流中，精神高度紧张。一个月下来，腰酸腿痛，尿频尿急，可是到...

孩子在成长中，有8个生长发育关键点，父母应该引起重视，并有意识地训练孩子的各项能力。4周。家长扶孩子坐起来后，孩子能够支撑自己头部;视线能追随物体移动;听到声音后有反应;父母跟孩子对视时，与家长有眼神交流。16周。孩子能拿积木;可以主动去拿东西，并能把东西放进嘴里;躺着时，双手能够相握;俯卧时，头能抬到90度;有东西可以依靠时，孩子可以坐10分钟左右;会微笑。28周。此时，孩子已经坐得比较稳了，而...

隔离霜一定能保护你的脸免受紫外线伤害？未必，与其盲目购买昂贵产品却不会用，还不如看好使用方法，选择适合自己、又未必价高的单品。看看专家总结的隔离霜使用5大雷区，我们一起分享。