古希腊健美操

在盛行“骨感美”的今天，女同胞们不论胖瘦皆把“减肥”当作头等大事，减肥方法也日新月异地发展起来，从减肥药到减肥茶，从健美操到“健腹飞机”，从厚如橡胶的塑身紧身衣到三点式美体内衣，林林总总，不胜枚举。高频电场吸脂术更是以其伤口小、见效快受到了女性的青睐。那么，吸脂术怎样操作，是否人人适用且无危害呢？

每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都突出完美的乳房。然而家庭主妇想要丰满的胸部，到底该怎么做呢?拥有美胸只需要简单运动运动，不信就来试试吧!

[导读]古希腊哲学家曾说，水是万物之源。而现代儿童心理学家说水和孩子之间有着不可分割的紧密联系。(#画中画广告#)法国妇产科大夫勒博耶曾经把刚出生的婴儿放进与羊水差不多温度的水里，结果这个婴儿不但不怎么哭，脸上反而还带着平和的微笑。在娘胎里待着的10 个月时间里宝宝已经学会了游泳，同时也已经习惯了在水里的感觉。还有一种研究结果表明，刚出生没几天的婴儿可以在放满水的玻璃箱子里敏捷地游泳。可能是因为生...

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古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都突出完美的乳房。做为现代女性更应对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性，以“挺起胸膛做人”。

凡是为减肥而努力过的人最深的感受恐怕就是：减肥是个需要耐力的终身事业。与吃减肥药、节食、吸脂等减肥手段相比，理性而时尚的女性更崇尚的是与健康同步的减肥方式。

为了丰胸好多美女已经伤透了脑筋，不要着急了，为大家介绍一个非常有效的方法，这个方法是一个健美操老师的独门秘方，半个月的时间实现了从a到b的飞跃。只要坚持一次做100次为一组，每天做3组，一定会看到效果!

绳操运动原本是一种艺术体操，对身体的柔韧性和协调性要求很高，音乐相对舒缓。后来，绳操的简便、多样、柔韧等优势逐渐被移植到健美操中来，音乐节奏也加快。

用什么运动才能更快的瘦身呢?用短短的时间就能达到瘦身的效果。你是不是很期待?你可以把有氧训练视为任何一种可以加速你呼吸的运动，这包括走路，慢跑，骑车，当然还有跳健美操。为了达到有氧训练的效果，所选择的运动一定要能提高你的心率，使呼吸急促并且至少保持20分钟不间断。

要拥有美丽的臀部，现在就给大家支招吧!