妈咪

哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。

大家都知道，现在电脑成了那些经常坐办公室的主要办公工具，而且长时期对着电脑，电脑会产生一些对人体有害的辐射，尤其是对于怀宝宝的妈妈来讲危害更大，所以孕妇防辐射要常吃这些食物。

拥有丰富的职场经验，平和的心态与深刻的人生感悟，妈咪们向着明确的目标进取，与年轻的职业女性相比，妈咪独特的优势无可比拟，挖掘自身潜力和新的价值，妈咪们在职场更上一层楼。

现在年轻的妈妈不仅想要一个温馨美满的家庭，事业对她们来说也是生命的一部分。在生过宝宝后，这些妈妈们仍想坚持工作，只要掌握好了方式，也不算是什么难事了。

1、时间具有很大的延展性(#画中画广告#) 事实上时间是一种资源，我们可以对它进行有效地管理和利用，使它发挥最大的效率。有个实验：往装满了水的杯子里扔硬币，每扔一个硬币水好像都要溢出来了，但这种情况迟迟没有出现，直至扔进一百多个硬币，已经看到水面呈向上拱的圆弧状，非常饱满，非常漂亮。这是由于水有张力，而时间就像这杯水，有很大的延展性，只要我们有技巧地向里面添加内容，它就会具备很大的“生长空间”。2...

一条背带裤，再加短发，可能是很多人眼中的标准孕妈咪打扮。一直搞不懂为什么这么多孕妈咪喜欢背带裤，显臃肿不说，上厕所的时候还极其不方便呢。仔细做了下功课发现，现在孕妇装的花样，真让kiki妈瞠目结舌呢。(#画中画广告#) 先来说牛仔裤，一直以来医生都不建议孕妇穿牛仔裤，而其实，专为孕妇打造的牛仔裤完全可以穿。铅笔裤也好，直筒裤也好，只要你喜欢，都可以买得到。关键是这些牛仔裤设计都很贴心，裤管和普通牛...

为了妈咪和宝宝的健康，坐月子时一定要吃好。可许多妈咪在月子里狂补营养，最终效果不尽人意，好造成体重狂飙。下面，教你一些坐月子科学饮食的注意事项，让你吃得营养又不发胖。

由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢?1、天气闷热更要注意调理好心绪夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。2、一...

爱美是女人的权利，既然怀孕了我们也幸孕分享生只有一次做妈妈的机会，我们当然要做个漂亮的孕妈妈啦。传统的孕妇装只会让孕妈咪看上去更臃肿，想要漂亮得体，孕期服装的选择分外重要。(#画中画广告#)第一，孕期购衣裙子可参照少打褶、多斜裁，裤子参照裤腿紧、裤腰松的原则。少打褶多斜裁是指上衣不必选用胸前打褶过多的款式，这样的衣服标志性太强，一看就是孕妇服。选择斜裁的宽摆上衣，可以遮盖凸起的腹部，产后也可以日常...

到了炎夏，体力和食欲都下降了，建议妈咪们可多吃些维生素b群的食物，能增强体力与帮助开胃。此外，薏仁能消热排毒，没胃口时，不妨以薏仁做为主食，或煮个薏仁绿豆汤当点心。