俏臀秘籍

臀部是展现一个人魅力的关键，大部分人都会对于臀部的问题来关注。虽然，在过去的年代大家都认为臀部大会有生儿子的命，但是，随着社会发展，人们为了美丽也不会在想要过大的臀部。翘臀才能衬托一个人的魅力，所以臀部吸脂术整形就成为了现在最受欢迎的方法。臀部吸脂可以让你尽情的展现魅力。

每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的mm们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧!

每到夏天总有不少朋友开始加入减肥的大军中，那么中医有没有简单又容易操作的减肥方法呢，下面新浪中医就给大家介绍三种通过刺激耳部穴位来减肥的方法。通过刺激这些穴位不但可以起到消除赘肉的作用，还能调节人体内分泌。

有的女性痛经，医生说她是“宫寒”；有的女性患不孕症，医生检查后也说是因为“宫寒”；还有的女性被诊断为“子宫内膜异位症”，中医大夫看后，仍然说她是“宫寒”，那么，到底什么是“宫寒”？(#画中画广告#)所谓宫寒是指女性肾阳不足从中医机理上说，所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现一系列症状。宫寒是中医理论下的病名，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围...

男人如何拥有完美臀部，小编为你支招。(#画中画广告#)一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使腹部收缩，使腰部到臀部形成一条优美的曲线。达到健美的目的。二、身体站立，双手叉腰，然后弯曲膝盖，保持微蹲的姿势。保持预备姿势，然后收腹，接着向后收臀，此为一完整动作。继...

都说女生为了美丽，要舍得在美容保养上花钱，可是牛尔老师却要告诉你，在护肤、美发的过程中，只要用对方法也可以省下不少银子哟，到底该怎么做呢?“老牛”这就传授给大家6个轻松节俭的方法，让你聪明美容、智慧保养!

现代有的年轻夫妻对于生个男孩，仍然很热衷;有的年轻夫妻则喜欢要女孩;可是，生男孩生女孩，我们到底能掌控多少?哪些因素会影响孩子的性别?你知道生男生女和温度、性欲强弱有关吗?我怎样计划生个自己想要的孩子?……是什么决定了宝宝性别?

很难想象，骨盆僵硬的女人能给人健康的美感，这也是很多男性会从一个女人的臀形判断她是否性感的原因。现在就让我们来锻炼锻炼僵硬的骨盆吧！

简单六招，让你拥有热辣的魔鬼身材，只要你坚持，相信你想拥有的就不是梦!

女明星的完美身材让人羡慕不已，每个女星对于保持身材都有自己的一套瘦身秘籍，然而有没有一种方法既能享受美味的食物又能让身体不会发胖呢？下面针对不同血型的女星，一起分享她们的饮食瘦身法。