坚持最为有效

一旦反复出现口腔溃疡，应及早去风湿科就诊，及早治疗白塞病，可以阻止白塞病损害全身各个系统，从而有效避免葡萄膜炎、关节炎等的发生。

在感冒盛行的季节，做好预防感冒工作很重要。中医以养生内调为主，喝汤预防感冒确实是秋季最佳选择，下面推荐两款中药汤，帮你在这个季节有效预防感冒发生。

细胞免疫疗法作为近年来的一项新的治疗方法，有着自己的优势，研究发现细胞免疫疗法可有效防止食道癌转移。

暴晒后，肌肤会变得粗糙，是因为在过强的紫外线作用下，表皮细胞大量死亡所致。这时候如果去角质、擦果酸乳液，那你的肌肤就会受到太大的刺激。但是面膜，可以有效帮助你修复受损肌肤。

如果额头的痘痘长得很严重的话，千万不要自己一时手痒挤痘痘，反而会让皮肤发炎使痘痘更严重甚至会留下痘疤，可以使用些含植物温和成分的祛痘产品，因为植物祛痘能有效抑制痘痘产生。

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的七种天然食物介绍如下，供大家参考。

健康长寿可以从饮食和作息着手。每天一杯牛奶，补充各种营养；每天三到五顿，小食多餐，做到七八分饱即可；每天适当蔬菜和水果，适量喝些红葡萄酒，补充维生素，有效远离癌症。

阳痿是性神经衰竭的一种表现，男子有性欲要求，但阴茎不能勃起或举而不坚或一触即 ，不能完成性交过程，即称阳痿。

妇科专家还提出，有效预防妇科病还应注意以下几点：夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注意性器官的清洁，最好是每天清洗外阴；不使用公共场所的浴缸、浴巾等卫生洁具；洗衣服时不要将袜子和短裤放在一起洗。