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  • 保护心血管健康的三大秘笈 2011-9-6心血管疾病

    我国心血管疾病患者达到2.3亿,想要远离心血管疾病的威胁,就要有三大“防身秘笈”,一是坚决戒烟适量饮酒;二是不熬夜;三是心态要平衡。

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  • BOB头也求新意 简易编发让你与众不同 2011-9-6美容

    bob头之所以受女生欢迎很大部分原因是因为简单地就能带给人甜美的感觉,但是随着满街的bob头,有没有想过让自己的变得更加出众更为独特呢?今天就教给大家一款超简单的编发,让你编出不一样感觉!

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  • 两款自制面膜逆转受损肌肤 2011-9-6美容

    暴晒后,肌肤会变得粗糙,是因为在过强的紫外线作用下,表皮细胞大量死亡所致。这时候如果去角质、擦果酸乳液,那你的肌肤就会受到太大的刺激。但是面膜,可以有效帮助你修复受损肌肤。

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  • 清晨三步骤 快乐减肥没有负担 2011-9-6减肥

    忙碌的上班族,每天早上起床后的一些小习惯就可以让你保持窈窕身材,容易做到又不用特别安排锻炼时间。清晨减肥三步骤,习惯之后成为你的生活方式,塑造完美曲线轻松又自然。

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  • 三种晚餐天天吃等于“自杀” 2011-9-6胃病

    晚餐过饱可使胃鼓胀,容易对周围器官造成压迫。

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  • 三种疾病最易袭击宝宝 2011-9-6中医

    感冒发烧、腹泻、肺炎、哮喘等成为近日儿童最主要的几种疾病,一些体质较弱的婴幼儿在过山车般的气温前“中招”。

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  • 长寿秘诀 合理饮食只需十个字 2011-9-6饮食

    健康长寿可以从饮食和作息着手。每天一杯牛奶,补充各种营养;每天三到五顿,小食多餐,做到七八分饱即可;每天适当蔬菜和水果,适量喝些红葡萄酒,补充维生素,有效远离癌症。

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  • 小蒜大功效 常吃有益心血管 2011-9-6女性

    流行病学研究结果显示,在每人平均每日吃生蒜20克的地区,人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。每天吃2-3瓣大蒜,是降压的最好最简易的办法。

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  • 滋阴养血补肾调经食谱 2011-9-6女性

    女性进补可以帮助提高身体抵抗力。今天推荐七款滋补药膳食谱,这些食谱能滋阴养血,补肾调经,调理女性的身体。

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  • 四款食谱让废渣能变成宝 2011-9-6饮食

    日常生活中,人们也喜欢用大豆榨汁喝,但是榨汁之后的豆渣就真的成了废物吗?豆渣还能怎样循环再用呢?下面,小编就教大家做四道豆渣美食,让“废渣”也能变成宝,一样能吃出健康!

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