藏陷阱

夏季是养生保健的绝妙好时间，因此很多人都会选择在夏季进行养生保健，让自己的身体更健康，不过养生保健是需要我们与自己的生活习惯挂上勾，一不小心就会惹来夏季养生的危机。

增强肝脏细胞对病毒的抵抗力，保护肝脏;维生素a 、d、e均在肝脏内有存藏，患有肝炎的时候这些维生素在人体内的储备不足，需要大量的补充。

美味食物总令人垂涎欲滴，以致不时卷起了一阵阵流行旋风，像麻辣川味、日式料理等等。相关媒体则披露，这些流行美食暗藏着一些健康隐患。来看看营养师教您怎样吃才能弥补这些美食的健康缺陷吧。

快餐族，你还记得你有多少天没在家吃饭了?早上赶着上班，你是否是买个煎饼边走边吃?中午加班，你是否只吃个盒饭或快餐草草应付，这就是典型的快餐族的饮食习惯，因为工作，因为加班，还因为偷懒，他们吃只是为了填饱肚子。每个人都有自己的饮食习惯，殊不知，这种习惯却会造成营养陷阱。近日，营养专家针对快餐族、应酬族等不同族群，开出营养清单。

每个人都有自己的饮食习惯，殊不知，这种习惯却会造成营养陷阱。

有些女性没有按照科学的方法来防治妇科疾病，患病之后也没有正确就医。还有乱用洗液等习惯，也会对健康造成不良影响。

新一季的塑身风潮已在拉开序幕，瘦身“恐慌季节”气氛越来越浓，清凉的夏衣藏不住赘肉了。我们心中“瘦一点，再瘦一点”的愿望就像呼吸一样起伏不歇。

为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运?美国哈佛商学院mba生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式。

越来越多的人知道，吃盐太多有害健康，可能诱发高血压、中风，还会影响更年期女性髋骨密度的流失。除了少吃盐外，避免食物中的“隐形盐”至关重要。近日，台湾杂志邀来营养专家，结合最新研究，为大家又找出九个新的“藏盐大户”，并教给大家减盐妙招。

肾虚的先兆从指甲开始，指甲上出现白斑说明男人已经肾虚了。(#画中画广告#)对此，专家指出，中医所说的“肾”是一个比较宽泛的概念，包括了西医中的生殖系统、免疫系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统的功能；而西医所说的肾单指肾脏，属于泌尿系统的一个器官。中医认为“肾主气化”，像锅炉一样，把人体的血、体液等津液输送到全身的各器官，提供身体所需的动力。如果肾虚的话，输送津液的力道就会不够，人体会出现皮肤干燥...