• 适当吃鸡皮有利心脏健康 2010-11-3女性

    鸡皮知识介绍:鸡皮有很好的美容功效。含有大量的胶原蛋白。能使皮肤光滑,祛皱效果是其它东西没法比的。一般来说鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多,对高脂血症的病人不宜多吃。(#画中画广告#)真相: 你可以尽情享受一顿带皮的鸡肉大餐,而不用担心摄入过多的饱和脂肪。总算白肉是可以尽情享受的美味了,却听说鸡皮最好别吃--要知道,烤鸡最大的乐趣便来自香脆可口的金黄色鸡皮,入口即化的感觉你一定难忘。适当吃鸡皮有利心脏健康...

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  • 提示 吃冰淇淋也能减肥 2010-9-10女性

    [导读]营养专家提示:当冰淇淋作为一种健康食谱的时候,有可能会融化脂肪,甚至比完全戒吃冰淇淋更快地帮助你减肥。(#画中画广告#)冰淇淋热量高是众所周知的,但能忍住口的人显然不多,有时仅仅幻想那一匙的香草或巧克力味的冰淇淋便可以让你度过一天。然而在你为冰淇淋尖叫之前,为了健康和苗条的身段,不妨先来听听来自香港的营养专家maggie kwok的专业提示,尤其是当冰淇淋作为一种健康食谱的时候,有可能会融...

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  • 类风湿性关节炎的家庭治疗 2010-9-1风湿科

    类风湿性关节炎是一种关节的长期疾病,发生类风湿性关节炎时,包围在关节四周的滑膜会逐渐发炎并且肿胀,结果导致受影响关节的其他部分也发炎。这种疾病所影响的不只是关节,还能够影响心脏、肺脏及血管,并引起皮下组织发生变化。(#画中画广告#)开始时,无明显症状,数周或数月后,会出现全身不适、倦怠。并且没有食欲,体重下降,并感到肌肉疼痛。稍后,出现类风湿性关节炎特有的症状。关节受影响时,它们会红肿、触痛,移动...

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  • 蛋糕假奶油可伤心脏 2010-8-31饮食

    对牛奶或稀奶油进行剧烈的搅动,使乳脂肪球的蛋白质膜发生破裂,乳脂肪便从小球中流出。失去了蛋白质的保护后,脂肪和水发生分离,它们慢慢上浮,聚集在一起,变为淡黄色。这时候,分离上层脂肪,加盐并压榨除去水分,便成为日常食用的黄油,也叫“白脱”。

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  • 天天豆浆 预防子宫癌 2010-8-27饮食

    祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素b1、b2,烟酸和铁、钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。中老年女人喝豆浆,可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮。

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  • 美白肌肤的三误区 2010-8-17美容

    每个女人都渴望美丽,但可能更梦想白皙透亮的肌肤。无论是天使白、名媛美……只要拥有白泡泡、幼咪咪的好肤质,彷?肪拖?ldquo;天生好命女”般,令人欣羡。

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  • 夏季肌肤该如何控油 2010-7-21美容

    肌肤出油始终是女性最头痛的问题,泛着油光的脸庞不但容易造成脱妆现象,更因为毛孔阻塞而有痘痘、暗疮的产生,眼看着气候愈来愈热,肌肤中的油脂成分也愈来愈不安分,你是否有完善的防备,来应付这些头痛的面油脂肪?

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  • 可怕垃圾脸 排毒刻不容缓 2010-7-17女性

    排毒一直都是一个很热门的话题,从吃的、喝的到用的,各种商品千奇百怪,但是你知道什么才是“毒”吗?毒素对肌肤和身体的影响又有哪些呢?(#画中画广告#)什么是“毒”?毒泛指对人体有不良影响的物质.内在毒素如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。外来毒素如 :大气污染,蔬菜中的农药残留,汽车尾气,工业废气,化学药品,食物中的防腐剂,化妆品中超标的重金属,垃圾食品等现代文明带来的毒副作用,...

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  • 睡姿可以透露两性之间的什么? 2010-7-13心理

    睡姿透露情侣相爱程度(#画中画广告#)两人背靠背,但身体互相接触,如臀部靠拢或者足部相抵。这样的睡姿表明,你们是一对相互信赖而又彼此独立的伴侣。两人各睡各的,几乎没有任何身体接触。这样的睡姿可不是好现象,这表明,你们之间可能有些生分了,因为在床上离得越远,表明两个人的心灵距离也越大。两人都为侧卧睡姿,身体向一致方向蜷曲成勺子状,身体的前后都丝丝入扣、紧紧相拥。这种睡姿表明,你们俩是相爱而且心灵相通...

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  • 几种简单室内减肥运动 2010-6-16减肥

    怎样才能减少体内多余的脂肪?最科学、最有效的方法就是减少饮 食量,限制饮食结构并增加体育锻炼和体力活动。目前,比较有效的流 行方法是徒手有氧运动+器械有氧运动+科学的膳食结构(低热量、低脂 肪、高蛋白)。

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