画圈

在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。(#画中画广告#)养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法，自己在家进行按摩。按摩小腹。主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为...

台湾整形医生表示，乳晕颜色是自然的荷尔蒙因素引起，并非像一些网友所说这是代表性经验丰富，由此看来，民众的性知识得再加强，别再受错误观念影响，以为乳晕和性关系画上等号。

是否在为腰上烦人的游泳圈愁眉不展？运动减肥？估计下班后已经累得半死早就懒得动弹了；节食？美食前的你早已乖乖投降了……其实瘦腰何必如此辛苦，今天为你介绍的7款美食减肥食谱，让你一周搞定腰上的“游泳圈”！

表情：表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔！

1.在胳膊和腹部用力，两手交叉转大圈。一只手握拳头，另一只手张开手心推。 (#画中画广告#) 2.与胳膊同方向的腿也一起动起来。肩膀向前，上身和胳膊要一起动起来，两手在胸前摆动。 3.一只腿向前一步后，胳膊转动画大圈后，两只胳膊重叠。把胳膊向上伸展，再遮住脸。 4.运动后的伸展动作。肩膀放松，胳膊紧贴胸前后，视线转向与胳膊反方向。尽量伸胳膊，使胳膊的肌肉松弛。 5.一只手抓住反方向的胳膊肘，向耳后...

女明星在公众面前出现时，一个个都有着魔鬼般的身材，修长的腿，纤细的腰，而好身材背后是她们为了减肥修身所付出的金钱和心力。近日，国内一著名电视台新开办的栏目组远赴香港，全程跟拍郑欣宜和袁咏仪减肥的过程，并听她们曝料众多圈中好友的减肥秘闻。

与同性爱人在成都步上红地毯，双方母亲到场祝贺，几百名“志同道合”的圈内人前往捧场，24岁小伙秦非（化名）一度以为自己找到了爱的归宿。然而，短短8个月之后，05年夏天那场震动“同志”圈的“婚礼”，最终却是劳燕分飞。

男人精子质量也会受到食物的影响？看来是这样，现在随着生活压力的增大，人们的饮食也变得极其不规律。许多食物都会使精子活力下降，甚至杀精，因此，要想提高生育质量，首先得从食物根源入手。(#画中画广告#)一、啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。二、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研...

导语：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

导语：你是否在为你腰间顽固的游泳圈烦恼呢？想运动减肥，每天下班已经累得不想动了；想节食减肥，每次在美食面前还是没出息地投降了。瘦腰何必这么辛苦。今天为你推荐7款美食，让你在1周7天搞定腰间“游泳圈”！