从78kg到51kg

人的气血盛衰，常常从面色显示出来。面色可以说是健康的温度计，能反映人体的健康状况。

有的人发现面部或其他部位的皮肤发黄，就认为贫血了。还有的人，发现自己血压偏低，就认为是贫血造成的。还有的人，单从字面上理解，以为贫血就是血的容量减少。

高血压作为一种慢性的心脑血管疾病，患者需要长期的药物治疗。在患病之初，很少有高血压患者发现自己的病情，大多是因为身体出现不适，如头晕、头痛、眼花等症状，有的朋友甚至没有明显症状，只是偶然的体检中才发现血压异常的状况。所以，我们要在平时多关注自己的血压，及时发现病情，定期到医院体检，检测自身的健康状况。那么，高血压病人到医院都应做哪些检查项目呢？1、血压高血压患者体检首要的检查项目是血压，主要是检测...

假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些“早午餐”，开足空调上网，一坐一整天。专家提醒，这种生活节奏可能导致“越放假越疲劳”。

生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”，中老年人要时刻堤防。如蹲便后猛起身；寒冬从室内外出；清晨一骨碌爬起床等等，这些生活细节中老年人都需要注意。

据有关机构调查表明，到目前为止，有关于各种心理上、行为上的问题，“儿童恐惧症”出现了持续上升的趋势，究其产生的原因，主要是来自儿童对网络的沉迷以及在学习中的压力过大，负担太重而导致的。

苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划。

讲到“药妆品”，这个名词很多人都听过，媒体广宣上到处都看得到，很多地方也都在卖这样的东西也有不少人买过或用过，但到底什么是“药妆品”？其实到目前为止并没有明确的定义。

皮肤专家严谨地说：“护肤品，其实最初是从药中分离出来的……”所以很多的护肤品也称之为药妆，既然与“药”有着相通的渊源与个性，那用量和用法都切不可乱来。

在没有特效药问世的时候，我们需要通过一些影响肾衰竭的辅助治疗来缓解和意志肾脏的进一步恶化。尽量做到从饮食，生活等各个方面来预防和护理肾衰竭。