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  • 分娩前夕要做哪些准备? 2011-7-28育儿

    十月怀胎、一朝分娩。在分娩过程又有许多未知因素,影响分娩过程的顺利进行,如产力的强弱、儿头与骨盆是否相称、胎儿在宫内是否能耐受阵阵宫缩、会不会出现产时大出血等。(#画中画广告2#)  有些在产前检查正常的孕妇,在分娩过程中会出现意想不到的危险,因此需要有经验的医生和助产士帮助,预防或减少危险的发生。同时医院各种抢救设备齐全,助产人员经过专门的培训,人力物力 充沛,能够应付产时发生的各种危险情况,确...

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  • 深呼吸减肥操 2分钟让你速变瘦 2011-7-28减肥

    每天早晨醒来,边深呼吸边配合简单的矫正骨盆扭曲的运动就可以轻松减肥!每天只需2分钟,神奇的瘦身效果睡手可得,坚持一周,就能减重2-3公斤,持之以恒既能练就曼妙身姿,还能提高身体机能。

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  • 孕妈妈夏天游泳需注意些啥? 2011-7-28育儿

    孕妇夏季游泳的好处(#画中画广告2#)  1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。3、增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。4、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。5、孕妇在水中体位的变化,有利...

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  • 老年女性早防风湿性多肌痛 2011-7-27风湿科

    风湿性多肌痛是指一组表现为颈、肩胛及骨盆带肌肉疼痛和僵硬的临床综合征。自1957年首次提出本病后的相当长时间内,人们对它知之甚少,但近一二十年来其发病率呈逐年增高趋势,在风湿病中占有相当高的比例,人口老龄化固然是主要原因,但对它的认识增加也是重要因素之一。遗传易感性可能是本病的发病原因之一,另外还与年龄和内分泌激素变化有一定相关性。(#画中画广告#) 从发病人群看,本病主要是50岁以上的老年女性,...

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  • 亲子瑜伽-辣妈新瘦身法则 2011-7-26育儿

    亲子瑜伽应根据孩子的年龄以及接受能力来进行动作的挑选,做动作时,妈妈的手不要离开宝宝的身体,以增加孩子的安全感。束角式束角式。与宝宝面对面,两人分别弯曲两腿坐于地面,脚心相对。吸气,伸展脊椎;呼气,上身向前。 功效:滋养骨盆。快乐婴儿式快乐婴儿式。姿势:仰卧,弯曲两腿,架着宝宝的髋部,向上托起。 功效:按摩下背部,增强腿部肌肉力量。锁腿式锁腿式。姿势:平躺,弯曲两腿,大腿紧贴腹部。宝宝趴在胫骨上。...

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  • 专家提醒:防止近视由假变真 2011-7-26儿科

    暑假,许多父母都会带孩子矫正视力,有的选择用仪器或药物治疗,专家提醒,这两种治疗方式只对假性近视有用,对真性近视是没有用的,所以家长一旦发现孩子有近视的现象,应该提早干预,防止变成真性近视。

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  • 隆胸整形手术后如何护理 2011-7-25整形

    核心提示:隆胸手术后如果没有做按摩,会导致测乳房不均匀对称现象持续3个月以上,就需要靠手术才能矫正。所以,隆胸术后做胸部按摩是非常必要的。隆胸手术后如何按摩才好呢?

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  • 产后塑身变辣妈 打造美臀曲线四妙招 2011-7-25育儿

    性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人,电臀的代表是什么呢?结实、挺翘、圆润,还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀,产后女人的曲线可以更迷人!一起来学习如何美臀吧。直斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造成身体重量集中在臀部这一...

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  • 分娩太痛苦?三种锻炼法让准妈妈“无痛分娩” 2011-7-23育儿

    准妈妈在妊娠期间做下蹲和盘膝而坐将增强腿部肌肉的力量,也增加盆腔的血液循环,使关节更柔韧,你会觉得分娩更容易。通过这些锻炼,骨盆可以得到充分伸展,有助于会阴组织放松。现在就让我们认识几种锻炼的“无痛分娩方式”吧!盘腿坐锻炼法——推荐理由:准妈妈采用蹲坐式、扶持的跪式、直立的坐式等分娩方式可以很大程度减轻分娩的痛苦。但是这些方式需要准妈妈长期保持背部直立,很容易造成准妈妈疲劳,而盘腿坐锻炼法可以有效...

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  • 男人过度自慰易影响射精能力 2011-7-22男性

    不能射精,就无法完成一个完整的性交过程,这对男性的性自尊无疑是一个莫大打击。绝大多数成年男子如果难以射精,就很难有明确的性快感体验。因为不射精容易造成男性骨盆及前列腺充血,引发慢性炎症后,就更影响其性快感了。(#画中画广告#)自慰过度是主因《每日新闻》称,有专家认为,这与日见蓬勃的色情影视直接相关。男人一边看色情电影一边自慰,不知不觉间增加了射精所需要的性刺激度,龟头黏膜神经习惯了摩擦带来的强烈刺...

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