重现S形

长期陷在沙发椅里的臀部、慵懒无力的腰部，还有动不动就圆肩驼背的姿态，把气质女孩的魅力减少了一大半。简简单单的几招，完全不需要辅助训练器械，就能完成这套拉伸动作。看看教练的s身材都是怎么来的吧。

夏天就在眼前，七月的阳光给我们的身体带来活力还不趁此机会，加紧塑形练习，不但轻轻松松修炼完美身材，也让我们有快乐的心情度过炎夏的每一天！

中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。

我们在进补的时候，大概都听过一句俗语：以形补形。这句话是有一定道理的，今天小编就来推荐养颜抗衰老的食品--动物皮，并且介绍一些烹饪方法给大家。

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造成股骨干骨折一般来说分为直接外力和间接外力两种。间接外力造成的骨折类型多为斜形及螺旋形。

核心提示：当今社会，大家都在为了拥有完美形象而进行减肥塑身。因为，这是展现女人魅力的关键因素，所以受到了大多数爱美女性的欢迎。其实，对于减肥塑身的方法有很多，对于腰腹堆积的赘肉，我们可以利用腰部吸脂手术来达到改善的效果。

核心提示：人的鼻子在面部构成中占很重要的位置,由于种族特点，我国人尤其女性鼻形不符合美学标准者为数众多，鼻梁低，鼻背呈不同程度的凹陷(鞍鼻)、低鼻、直鼻、轻度驼峰鼻、鼻尖低等都适合。

夏季，美白成为了首要话题。小编网罗各种美白方法进行总结归纳，整理出15个美白习惯，与各位mm一起分享。

近日，小s在代言的女星私密处保养品的活动现场大谈私密处保养秘诀，对代表产品大加赞赏，还推荐给徐妈妈和姐妹淘们使用，老公对她更是爱不释手。