好习惯

抗病毒治疗是治疗乙肝的主要方法，也就是要将潜伏或暴露在人体中的乙肝病毒彻底消灭、清除出去，但是许多患者在治疗过程中追求转阴，其实未必转阴就意味着治疗效果好。

在我们的生活中，很多事的约定俗成并没能为科学所证实，反而是一些人的所谓“实践”所得，这些话有没有道理呢？让我们来为您一一剖析，如果正确，我们就继续照着做，如果不正确，你可得尽早改掉这种习惯。

子宫是孕育新生命的摇篮，也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经，腹痛、腰酸和白带多，出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢？教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力...

睡眠障碍是白领的无形杀手，而周末无疑是睡眠的好时机，周末休息减压，教你周末轻松减压有妙招，摆脱心理疲倦。

给孩子灌输正确的护牙知识，让孩子远离龋齿。让专家支招告诉我们正确的护牙知识。

长时间的怀孕到分娩过程结束后，妈咪们在照顾宝宝的同时也要忙于自身的形象“建设”，内外兼修做一个时尚好妈咪。

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。那么肺癌到了晚期能不能治得好呢？

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（hbv）引起的一种世界性疾病。那么乙肝大三阳的护理方法有哪些呢？

运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，从而达到协同治疗，较好控制病情的目的。

高血压患者在锻炼时一定要注意控制好“度”，既要选择适合自己的锻炼方式，又要注意运动量适宜。下面给大家推荐一种十分钟可完成的保健操，不仅适合每一位高血压患者操练，而且保健效果十分明显。