素食苗条

热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

时代潮流的趋势，很多人喜欢上吃素。吃素好处固然很多，而且正确吃素还对身体有很多的好处。可是你的方法都正确了吗？可千万不要陷进吃素的误区，我们今天一起来看看素食要怎么吃才能身体好？

相信很多女性朋友都有过减肥的经历。而且特别是一些年轻的女性朋友。而这几年又刮起一股素食主义风潮，这让爱美，追潮的女性朋友非常热钟，可是最近医学专家指出。女性朋友因减肥或者极端素食，会导致不孕不育的发生。

许多女性都想拥有苗条性感的身材，但是大多数的女孩子往往都是因为好吃懒做，然后导致体重无法降低。是的，你可以是一个电视迷，并依然燃烧卡路里。别认为只有跟着电视满头大汗地跳健美操才能燃烧脂肪，今天就让小编来教你一些适合懒人的减肥方法，边看电视边减肥！

素食饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为。随着人们意识的提高，现代社会素食越来越得到人认可，可是素食也必须要满足人的生理需求为前提，怎么样才能够做到，我们一起来看看！

很多女性把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。

你是不是也同大多数爱美女性们一样，为了保持苗条身材而省略了每餐的主食，每晚都要饥肠辘辘的入眠吗？其实，不吃主食来减肥，是非常不健康的，不仅会让你变得营养不良，还会让你发胖！

排毒养颜早已成为人们生活中所熟知和必做的事，但是关注的多并不代表你就做得好。今天要告诉你的就是，怎样通过素食，达到真正养生和排毒的境界。

核心提示：越来越多的女性开始崇尚“素食主义”，然而一项最新调查显示说明：吃全素其实并不利于女性健康，反而会引发高血压及过早衰老的症状。

面对生活工作的压力，都是白领的健康状况频频，脸部浮肿、满脸油光，成为mm们最苦恼的问题。现在就来教你几招神奇“饥点”按摩点穴法，每天只要几分钟，就能更苗条、更漂亮！