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  • 芒种节气养生谨防四种疾病入侵 2011-5-23保健

    导语:芒种是24节气中的第9个节气,也是夏季6个节气的第3个。从芒种节气开始,天气甚热,雨水较多,湿度增大,北方进入雷雨、阵雨天,南方则已进入梅雨天,要注意防湿。(#画中画广告#)易患口舌生疮中医认为心与小肠相表里,芒种开始,湿热更重,如湿热内积,心火重,小肠积热,就会出现小便黄短,舌红苔黄,大便秘结,口舌生疮,就应该少吃辛热之品,如白酒、羊肉等。多吃黄瓜、青菜、绿豆。可用竹叶3克、麦冬5克、金银...

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  • 肝囊肿的日常注意事项 2011-5-23肝病

    过大的肝囊肿 ,对肝脏本身或周围的器官有压迫症状的或有炎症的可以用针吸出其中的液体 ,但以后可能再长 ,也可以做手术将囊肿打开以减轻压力。

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  • 胃病患者如何吃最有益呢? 2011-5-23胃病

    其一:不宜吃冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。其二:不宜吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。其三:不宜吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。其四:饮食不能没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。其五:不宜饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,...

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  • 睡觉注意五点可该表打鼾毛病 2011-5-23保健

    为了提醒人们爱护鼻子、预防鼻部疾病,小编为您搜集了比较全面的鼻部疾病资讯,以此提醒大家爱护鼻子、预防鼻部疾病,避免给生活带来不便。(#画中画广告#)1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担。2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不...

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  • 男人到中年是否必须要补肾 2011-5-23男性

    据调查,随着年龄的增长,由于生理、心理、社会等多方面的原因,人们总是有意或无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,使得不少疲于生计的中年人总觉得自己“虚”。为了获得心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,到了中年就一定得补肾吗?(#画中画广告#)“虚”多是心理压力大造成的在中医里,“肾”的概念主要是从生理功能的角度来说的,...

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  • 公务员体检三高问题严重 2011-5-23体检

    公务员体检结果显示,心电图异常、高血脂、高血尿酸和高血压等4类疾病“名列前茅”。据民众体检中心专家介绍,由于健康意识薄弱、生活方式不良、压力过大、应酬忙等诸多原因,心血管疾病已在公务员人群中呈年轻化趋势,专家建议公务员要“迈开腿、管住嘴”。

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  • 照镜子刷牙可以让牙齿更洁净 2011-5-22保健

    刷牙是洁齿的最基本手段。你饭后睡前都认真刷牙,是否仍然患了龋齿,还有口臭?你有无对此百思不得其解?(#画中画广告#) 日本东洋医学会会员、牙科医师加藤喜一郎指出,根据齿状、齿缝以及有无磨牙习惯来制定科学的刷牙方式,才能有效去除牙垢牙斑等等。以下是其总结的5个刷牙诀窍。选择小刷头牙刷尽量选择刷头小的牙齿。刷头越小,牙刷就越能深入口腔深部细致清刷各处;并且刷头越小,清刷牙齿就更容易做到“面面俱到”。选...

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  • 补充身体水分不单单是通过饮料 2011-5-22保健

    大多数人的理解中,我们每天需要的水就是指喝的水、饮料,包括汤、矿泉水、可乐、果汁、运动饮料、牛奶等等。其实,我们身体利用的水除了液体饮料外,还有来自固体食物中的水分和身体内代谢过程中产生的水。(#画中画广告#)身体内代谢产生的水分不是很多,每天约200~300毫升,这个量远远不足于满足身体需要,因此必须从体外补充足够的水分。而固体食物中的水分含量各有不同,并且食物的重量、体积、保存方法和时间均影响...

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  • 产妇分娩别轻易选择剖腹产 2011-5-22产科疾病

    这种奇高的剖腹产率一是与人们对剖腹产存在错误认识有关,即剖腹产的婴儿更聪明;也有些产妇害怕婴儿过大引起产道变形,将来影响性生活的快感;有的产妇害怕自然分娩疼痛难忍,不如“一剖了之”;还有的产妇是为了送给孩子一个“特订的吉祥生日”。另外还有一个重要原因,就是个别医院为了增加收入,夸大剖腹产的好处,随意扩大剖腹产的适用范围,误导产妇选择剖腹产。

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  • 夏季宝宝发烧应该如何应对? 2011-5-22儿科

    婴幼儿器官功能发育不完善,免疫力低,对外界适应力较差,易患呼吸道感染。夏天气温高,空调使用不当引起的通风差、室内外温差过大等都可能成为致病的原因;一些过敏性疾病,比如“尘螨”在夏季变得活跃,也会增加婴幼儿患上呼吸道感染的机会。

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