迪利斯指数

经历完一次漫长、艰苦的健身锻炼后，选择喝什么饮料？可供选择的并不多，无非就是清水或者佳得乐等运动功能饮料。不过，美国印第安纳大学的乔尔·斯塔格尔指出，起始还有常见、美味而且廉价的其他选择，例如巧克力奶。根据本月《运动营养学》期刊上的最新研究结果，儿童最爱的巧克力奶其实是一种非常有益、适合运动后饮用的饮料。与清水、运动功能饮料或者纯奶相比，巧克力奶包含有双倍的碳水化合物和蛋白质，是为疲劳的...

人们常说饱暖思淫欲，生活是越来越好了，人们“精神”层面的追求也越来越高了，不但明星们不断爆出“出轨”、“劈腿”事件，普通人中也是越来越多了。

肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可，但由于肝病患者病情的特殊性，各型肝病患者在饮食方面注意的事项也有所不同。因此，在肝病的饮食方面我们需要分门别类，对病张口。急性肝炎患者的饮食：应该以清淡为主，并保持足够的热量，患者每天蛋白质的摄入量争取达到1～1.5g/kg，适当补充维生素b族和维生素c;如果患者进食量过少，可以静脉补充葡萄糖及维生素c，不提倡吃高糖和低...

加拿大阿卡迪亚大学的研究人员分析了人在面对人际关系时的三种类型，即安全型、回避型和焦虑型。他们对5645名18至60岁的成年人进行调查后发现，回避型的人易患关节炎、头痛等疼痛性疾病，焦虑型的人在易发疼痛问题的同时还容易出现中风、心脏病等心血管疾病，而安全型的人则没有出现与之相关的健康问题。(#画中画广告#)研究人员指出，由于不安全感一般都是在幼时形成的，这项研究结果也验证了以前的很多研究结论，即儿...

数据显示，我国男性14%有性功能障碍或性心理障碍，越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地威胁到男性的身心健康。这一信息来自于日前在北京发布的《中国男性性福指数调查报告》。

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生水果的最佳食品。秋季养生水果之梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若...

美国每日科学网报道，劳森健康研究所的约翰·刘易斯、安·钱伯斯及同事在《实验室研究》杂志上发表了其研究成果：一种名为maspin的蛋白质能抑制如乳房癌、卵巢癌、头颈癌等癌细胞的形成、增长和扩散，但仅限于它在细胞核内。为了评估maspin蛋白在肿瘤生长和发展方面的作用，研究人员选择了两种癌症进行测试：高侵略性的头颈癌和会扩散至淋巴结和肺部的乳腺癌。该小组将一个maspin蛋白注入癌...

以下为您介绍3个现代人伤胃的生活习惯和伤胃指数。

如果您经常失眠，那分娩的时间可能会长一点哦！如果睡得好，分娩的时间则可能会短一点。为什么呢？下文将为您揭秘，同时，我们还会向您介绍如何提高睡眠质量的方法。分娩时间与产前睡眠有关？美国的一本新书《远离失眠困扰———从妊娠到产后》将为你指点迷津。本书由美国费城儿童医院“睡眠中心”医生朱迪·ａ·明德尔编著，书中给准妈妈们支了不少有助于睡眠的新招。产前睡眠很重要充足睡眠对准妈妈健康十分...

不要忽略了磨砂膏的重大作用，正确使用磨砂膏能提升男人魅力指数哦！它可以去除肌肤中的老化角质以及清理堵于毛孔深处的污垢，保持毛孔畅通，促进角质代谢，控制因油脂分泌而出现的青春痘、粉刺、暗疮，呈现净爽不油光面容。去角质也分区，你做到了吗？有些人去除身体角质的态度就是简单粗暴，殊不知身体也需区别对待，有些部位的皮肤反而比脸部脆弱，比如手臂、大腿内侧和前胸、颈部，这些地方一定要用细滑圆润的小颗粒型，多半为...