很少有人在意自己的睡姿,顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么,怎样才是最好的睡姿呢?最差的睡姿又是什么呢?国外最新研究显示,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心、预防疾病的作用。下面我们一起来看看最佳的睡姿和最差的睡姿吧!
查看全文>> 标签:睡姿最佳最差从古到今,避孕的方法不少,但是有些避孕方法确不得不称之为最差的避孕方法,不仅不能有效起到避孕的目的,严重的还会影响身体健康。
查看全文>> 标签:性交不射避孕方法体外射精不少人都有饥饿难耐,随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小,但热量却高得惊人。近日评出“10大‘最差’小吃”,提醒大家饥也要择食。
查看全文>> 标签:不健康小吃减肥成风,有太多的奇迹般的减肥餐,都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐,排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的,不能否认在初期有很多都能看得到成效,但是从长远来看是不利的。
查看全文>> 标签:方法误区瘦身减肥最近五年的调查显示,中国55岁以上的职业人群幸福感最强,而幸福感最差的则是35岁至40岁之间的中年人。数据显示,按照性别划分,女性压力感几年来基本变化不大,但男性的压力感一直在增加。按照年龄来分,35岁以上的男性成为最“郁闷”群体。
查看全文>> 标签:男士减压减肥成风,有太多的奇迹般的减肥餐,都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐,排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的,不能否认在初期有很多都能看得到成效,但是从长远来看是不利的。不要迷信有神奇的减肥食物、减肥药,减肥的真正原理是:摄入的热量比消耗的热量要少。营养不均衡的减肥餐,能减肥是因为含热量低的缘故。
查看全文>> 标签:瘦身减肥近日,美国有媒体在一篇文章列举了7种最差的饮食方式。这些饮食方式往往让人一吃就不可收拾,怎么减肥也减不下来。
查看全文>> 标签:饮食习惯春暖花开,万物复苏,人的皮肤也逐渐“苏醒”过来。随着温度和湿度的增加,皮肤的新陈代谢逐渐加快,皮脂和汗液的分泌逐渐增加,与秋冬季节相比,夏天的皮肤显得更加白皙、滋润、有光泽。另一方面,皮肤又是一年四季中抵抗力最差的,很容易受到外界有害因素的侵袭。随着户外活动的增多,一些容易出现的皮肤问题接踵而来。该怎么护肤?
查看全文>> 标签:护肤常识减肥成风,有太多的奇迹般的减肥餐,都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐,排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的,不能否认在初期有很多都能看得到成效,但是从长远来看是不利的。
查看全文>> 标签:盘点专家减肥其实每个月被你定义为皮肤最差的“魔鬼时期”也可以变成美白护肤的黄金期,海报网编编今天就要告诉大家如何把握最关键的三个生理黄金期,正确美白护肤,让你在“好朋友”到来的那几天比往常还要光彩照人!
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