呼啦圈是一种运动强度较低,在均匀减脂和雕塑腰腹线条方面表现出众的塑身方式,萧蔷,张惠妹等人都是它的拥戴者。这次,hers特别邀请靓丽窈窕,被海岩赞为“年轻实力派演员”的蔡昕窈和她的塑身新搭档——软式呼啦圈,和你分享更多美腰招式。
查看全文>> 标签:想要轻松减肥吗?边吃边瘦就是最过瘾的哦!那么,吃什么减肥呢?下面,小编为你推荐10种非常美味的健康减肥食品,让你轻松享“瘦”美味哦!
查看全文>> 标签:食物减肥果蔬食物减肥在日本,米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤,而不觉得困倦和乏力。
查看全文>> 标签:情趣内衣,女人的恩物,男人的噩梦?喂喂,您是不是写反了?no!据调查,男人说火辣如sm女郎的黑皮内衣简直是惊悚片现场,而女人已进化到理直气壮让男人穿上情趣内内取悦自己,极力打造内裤哥。亲爱的小内内呀,你是大情趣?大惊喜?还是大笑话?
查看全文>> 标签:女性玩情趣婚姻生活诱惑女性随着年纪渐渐上长,女人越来越担忧自己的容颜,究竟有什么方法可以不用那么费力就可以保住青春呢?小编向大家推荐吃了可以延缓衰老的食物,在美食的诱惑中,吃出健康美丽容颜。
查看全文>> 标签:养颜食物女性延缓衰老女性在你尝试瘦身的时候,障碍和诱惑会摆在你的面前——原因不仅有那些没必要的紧张,还有你的关注点只停留在你身体上最不满意的部位。
查看全文>> 标签:人体是“血肉之躯”,只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能肌肉发达,体型健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,重在养血。
查看全文>> 标签:保健女性补血保健女性女人营造性感的力气之一就是饱满美艳的唇部,饱满美艳的唇部让人看了以后不免心动,很有想要上前索吻的诱惑哦!但是,影响唇部美观的就是唇纹啦。今天,小编为你支招,让你在一周内就能拥有水润饱满的双唇。
查看全文>> 标签:护肤护唇护肤对于久坐不动的ol来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉,看上去才会更加窈窕哦!今天给你推荐一套9步减肥按摩操,助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉哦!
查看全文>> 标签:瘦臂减肥瘦臂减肥局部罗马不是一天建成的,瘦身也不会一下子就窈窕有致。想要拥有苗条轻盈的体形,注重平日的点点滴滴远比吃减肥药来得重要,来得科学有效。这点点滴滴一切尽在吃、喝、行。
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