三日瘦身餐

“化妆美容”早已不是女性的专利。作为男性，若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目，那么通过食补让自己保持年轻、充满活力，就是你必须学习的课题之一了。在这里我想强调的是，男性食补美容应该以“稳固健康肌肤、保持年轻活力”为追求目标，比起期望以饮食解决皮肤既有问题来，这一目标更为切合实际。工作忙碌的你是否常常随便应付三餐，甚至省去其中一餐？长此以往下去，不规律的饮食必定会影响你的免疫力水平，形象危机也会...

儿童食盐过多，无法自行排泄的钠会滞留在体液中，促使血量增加，导致血压增高，很可能发生高血压甚至中风;过咸食物还会加重心脏负担，也可引起水肿和充血性心力衰竭;摄入盐分过多，还会导致体内的钾从尿中排出。

阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利：它内通于宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎。

由中国保健协会和国药励展公司主办，中华人民共和国商务部重点扶持的“cihe第11届中国国际保健博览会”将于2011年9月16-18日在深圳会展中心盛装亮相。

好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的，小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议：每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

我国目前高血压患者高达2亿，随着人口增多、老龄化加速，高血压患者还会不断增多。有条件的家庭最好能备一个血压计进行自测，这样做有三点好处。

一些不爱运动和节食的白领mm们为了拥有好的身材，不惜花费大价钱购置塑身衣来帮助完美自身的曲线，所以塑身衣成为了现代女性减肥的新宠。但是塑身衣真的可以健康无害的帮助你完成爱美的心愿吗？

学了一堆减肥常识，以为自己变成减肥高手了，但夜半醒来却发现自己怎么又长肉了？其实很多看似有效的减肥方法往往是瘦身误区。下面就来为你纠正10大误区，教你最有效的减肥方法。

想减肥的朋友们是不是开始准备节食了?小编提醒你可千万不要这样。对于一些人，节食不仅不能达到减肥的效果反而还会让你越减越肥。下面小编就教你一些减肥的小技巧，让你吃饱还能减肥。

秋季是减肥季，很多mm都希望在这一季多多减掉一些肉肉。可是很多mm不知道的是，排毒可是减肥过程中不可缺少的一部分。那么，如何才能快速有效的排除体内的毒素呢?下面让小编来告诉你几个排毒绝招吧!