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  • 《人性的优点》 2011-4-18心理

    前言——写作此书的由来(#画中画广告#) 1909年,年轻的我正在纽约的家中眉愁不展,心烦意乱。那时我以推销卡车为生,可是我对卡车却一窍不通,事实上,我对销售工作厌烦透顶,根本就无心去了解它。让我心生厌恶的还有我的住房。我那时住在纽约西56号大街上的一间简装的房子里,房间里到处都是蟑螂,连挂在墙上的领带里也都有它们的足迹。每天早晨从墙上取下领带时,都有大批的蟑螂从里面爬出,那个场面别提让人多恶心和...

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  • 男性增肌四大饮食策略 2011-4-18男性

    发达的肌肉、魁梧的身材、潇洒的风度,以及源自心灵的精神气质和阳刚之美,是每个男性梦寐以求的期望。每日食用适度的蛋白质食品加较低含量的脂肪食品以及高含量的碳水化合物食品,同时合理补充促合成、防分解的“促成因子”可以保证肌肉的生长哦!下面就让我们共同分享下健美饮食宝典吧。(#画中画广告#)1。补充足够的热能人体在维持生命和各种活动时,均需要消耗一定的热能。健美训练更离不开能量的供给。肌肉收缩的动力来源...

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  • 啤酒意想不到的7大益处 2011-4-12饮食

    经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益,特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处,

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  • 啤酒对身体意想不到的好处 2011-4-7男性

    经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量———即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒———如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处,啤酒都可以带给你。(#画中画广告#)维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方...

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  • 锻炼让你三周打造比基尼美臀 2011-4-6减肥

    这个美臀无处不在的季节,仍禁不住为自己的后方做好准备:要想拥有银幕明星的美臀、丰满适中、微微上翘,对亚洲女性来说是一件梦寐以求的事情。好莱坞的明星健身教练radu为我们解释了瘦身的关键之所在。他说:就是集中精神:“你必须非常专注地感受身体的每一个动作。否则,你得到的结果只能是事倍功半。”

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  • 十日瘦腿食谱 轻松打造纤纤细腿 2011-4-2减肥

    腿部几乎占了身体比例的一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿,其实更能散发出女性的美。因此,拥有一双美丽、修长的玉腿,便成为女士们梦寐以求的事儿。下面的修腿膳食可为你提供帮助!

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  • 常喝啤酒意想不到的7大益处 2011-3-30饮食

    经过10年有价值的健康研究,专家们发现,经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益,特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处,啤酒都可以带给你。

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  • 睫毛移植:让你的眼睛会说话 2011-3-25整形

    顾盼神飞,神采飞扬,回眸一笑百媚生。这些好听的词语都与眼睛有关,因而有一双漂亮的眼睛是很多人梦寐以求的,所以很多人都会做睫毛移植手术来改善自己的眼睛,下面就来了解下什么是睫毛移植整形手术吧。

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  • 39美人计第八期:女人如何拥有健康完美的乳房 2011-3-25女性

    拥有美丽的胸部,是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能,性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会里,女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。今天《39美人计》给众位爱美的女性上一堂主题为”如何拥有健康完美乳房”的课程

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  • 国际标准:六种完美乳房(图) 2011-3-23女性

    拥有美丽的胸部,是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能,性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会里,女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。

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