精油镇痛

随着人们工作节奏的加快，特别是长期伏案工作的人群，颈椎病的发病已提前到了30岁左右的青年期。现代医学一般采用药物镇痛和手术治疗，但疗效不明显，且手术风险大，病人往往难以接受。多年来我们在临床和教学中推广中医梳头疗法对百名颈椎病患者实施治疗和保健，实践证明，治疗后，患者症状减轻、疼痛消失，3～5次治疗后，85%以上的患者可基本治愈，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。

“感冒药不能用来预防感冒。”刘又宁首先强调，西药抗感冒药多是复方制剂，其成分主要是针对感冒后出现的不同症状。如扑热息痛等解热镇痛药能缓解发烧和头痛、肢体酸痛，扑尔敏等抗组胺药能控制打喷嚏、流鼻涕等过敏症状，伪麻黄碱则用来缓解鼻塞。“每一种症状像一个枪靶，感冒药只有‘瞄准’靶心才能有用武之地。”用抗感冒药来预防感冒不但无效，而且会带来副作用。

小儿用药应注意选择，不可简单地用成人的药品直接减量服用。例如在使用解热镇痛药时，成人用的去痛片中部分成分易使儿童出现再生障碍性贫血和紫癜；新生儿使用阿司匹林易造成胃黏膜糜烂。目前推荐3岁以上的儿童使用对乙酰氨基酚，其疗效好、副作用小，但应注意剂量不宜加大。

你是不是正在为旅游出行而发愁?坐过长时间飞机、火车的女性一定深有体会，每次长途出行宝贝脸蛋就饱受煎熬，干燥、暗沉、黑眼圈通通找上你，比平常加班还要憔悴。不要烦躁不安，其实在旅途中也可以做好护肤，实用的精油护肤保鲜计划，让你的肌肤保持24小时美丽水润!

如果让你说出寒冷的季节对于肌肤的影响，你一定倒背如流：干燥、温度低，导致循环变慢，肌肤的弹性变差、细纹增加，让自己的年龄感增加……解决这些问题，正是精油的擅长。

柑橘具有很高的使用价值，它含有丰富的维生素c，又有助于消化。柑橘提取出来的精油有很好的护肤功效，对于去出疤痕效果显著。虽然柑橘用途多多，但是食用起来还是要注意搭配上的禁忌。

退热药通常只含有解热镇痛药，最主要的作用就是“退热”。因此，严格来说，退热药并不属感冒药，只是感冒者出现发热时才用。这类药常用的有美林(含有布洛芬)、泰诺林(含有对乙酰氨基酚)等。

人参酒(#画中画广告#)取人参50克，择净切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加盖密封15～20天后可饮用。每天2次，早晚各10～20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、镇静、镇痛、抗疲劳、延年益寿之功效。枸杞酒取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等，...

现代研究表明，茵陈、升麻、蛇舌草、虎杖有抗病毒作用，茵陈还能促进胆汁的分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素的排泄量;赤芍有解热、抗菌、解痉、镇痛作用，并能抑制体液和细胞免疫反应……

由于骨关节炎病人以老年人居多，而老年人对非甾体类抗炎药易于发生副作用，且骨关节炎中滑膜炎症尤其在初期，并非是主要因素，疼痛并非都由滑膜炎所致，所以可选用一般镇痛药。经研究，镇痛剂和非甾体类抗炎药两者的止痛作用无显著差别，而止痛剂的胃肠道不良反应较少。如对乙酰氨基酚(即扑热息痛)，一般服0.3—0.6克，每日2～3次。镇痛剂可经常服用，也可只在痛时或进行某种活动时服用。