一劳永逸

腰部是最容易囤积脂肪的“重灾区”，沉重的“游泳圈”让你体态臃肿，行动迟缓，与“苗条”一词渐行渐远! 节食、运动虽然好，但是效果慢、坚持难，有没有什么更一劳永逸的方法呢?其实，“腰”娆姿态完全可以轻松“吸”出来!

常言道，25岁之后身体各方面机能就开始走下坡路。这让无数女性诚惶诚恐。濒临大限的时候，女人们往往不惜一掷千金来置备各式各样的“武器”来抵抗这“衰退”大敌。然而，大多数人以为抗氧化即是抗老化，孰不知单单注重抗氧化并不是一劳永逸的办法。

冬季来了，糖尿病患者朋友你做好准备了吗？冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。其实糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性，不能像正常人吃饭那样随意，要控制主食，如米、面及其他淀粉类食物，忌食糖、糕点等。糖尿病饮食疗法不是一劳永逸的事，需要天天执行，长期不懈地坚持。

回家吃饭的智慧第一章 食物分阴阳，吃对才健康为自己的饮食开方吃饭也是有讲究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么时候吃，这都有说头。吃对了，身体舒服，百病不生;吃不对，各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法，可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢?有，那就是给食物分阴阳，利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡，这其实就是真正的健康饮食之道。我曾经在网上写过一篇文章，大力鼓吹“药补不如食补”的观念。有热心读...

肚子上的赘肉怎样减才可以一劳永逸不反弹？这里介绍的是一套收腹健美操，它可以有效地狙击腹部赘肉，从而达到收腹瘦身的效果，小肚子就永远都会平坦没赘肉了。只是简单的九个健美操动作，坚持训练的话就可以感受到神奇收腹的效果。

如果有一天 ，你和一异性邂逅而互有好感，继而想深入接触，他忽然提出两人要签定一份“性爱合同”，你感受如何?但为什么要签订“性爱合同”?是为了防止在“缠绵”之后，一方向另一方提出 “额外”的要求，比如索要财物，籍此纠缠与要挟等。(#画中画广告#)什么是“性爱合同”2003年年底，一种前所未有的法律文书——“性爱合同”在美国诞生了。据其发明人称，在和性伴侣发生性关系之前，最好趁着头脑还未发热时先签一份...

由于哮喘发病原因和发病机制复杂，目前从根本上或者说是一劳永逸的根治还是很困难的。毕竟，哮喘是一种慢性病，想通过一时的治疗达到永不复发是不现实的。

我们都知道手术除皱并不是一劳永逸的办法，那么手术除皱效果能维持多久就成了大家十分关心的问题。

在医学美容界，抽脂塑形对健美体形的塑造特别有效，对长期坐、站或产后形成的腰、腹、等部位局部脂肪堆积效果特别显著，而且是一劳永逸的，因为局部肥胖主要是因为脂肪细胞体积增大，抽脂是直接减少了脂肪细胞的数量，而且抽脂后皮下组织形成了纤维化粘连，也束缚了脂肪体积的增大。

性感的身材是女人一生都在追求的目标，哪些瘦身男女们天天面临着多种瘦身产品和瘦身方法，不知道哪些瘦身秘笈是对是错，美体专家表示，吸脂减肥是最有显著效果的减肥方法，却不是一劳永逸的方法。