挑战腰围

夏天是颈椎病的高发季节，尤其是在高温暑热的情况下，朋友们还做一系列伤颈椎的行为，这给“娇气”的颈椎带来了不小的挑战。

职业女性最重要的目标是想在办公室内维持其专业的形象，当她开始怀孕，随着宝宝逐渐成长挑选一款合适的服装将变成更艰巨的挑战。

瑜伽的一些姿势，对改善房事相当有效，如趋前弯腰、向后伸展、眼镜蛇姿势、肩膀站立姿势等，都能帮助伸展腰围和腹部的肌肉，有助于人们在行房时更为顺利。

越来越多的人认识到，肥胖不仅是形象问题而且是健康问题，但是，很多人只知道肥胖易导致糖尿病、高血压等全身性疾病，事实上，女性肥胖还容易招惹上妇科癌症：(#画中画广告#)肥胖是子宫内膜癌的首要高危因素肥胖被认为是子宫内膜癌的高危因素，近70%的早期患者为肥胖女性，一般是体重超过标准15%以上发病危险增3倍。有相关文献报道，日本人群中肥胖患者占3%，而美国肥胖人群占40%，后者子宫内膜癌发病率是前者7倍...

每当说到女人的腰的时候，我们关注更多的是腰围和腰的形状，而不是腰的健康指数。

怀孕以后，腹部渐渐鼓起，乳房逐渐增大，孕妇有的衣服不能穿了，要重新做或买，那么孕妇的服装应该怎么选择呢？孕妇穿衣应注意以下几点：上衣。孕妇的衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主，不可紧胸束腹。宽松的t恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着，分娩后仍旧能穿。裤子。裤子也不能过紧，否则，腹部受压，会影响子宫血流，裤带扎得过紧，会使增大的子宫不能上升，久而久之会造成垂腹致使胎位不正。此时，既舒服又无约束的运动...

夏季炎热，很多美眉喜欢穿背心或者无袖的连衣裙上街，可是肥厚的肩膀总是会让你黯然失色。下面小编来给大家介绍三个很简单的锻炼肩膀的方法，助你轻松挑战无袖装，做个性感瘦美人哦！

妻子的怀孕和分娩，不仅是女人身体变化的过程，还意味着老公身份以及夫妻生活的改变：有的“准爸”能够顺其自然适应良好，甚至在最头疼的特殊时期性爱生活也照样如鱼得水；有的则始料不及方寸大乱，心理生理都跟着老婆同样出现一系列的“妊娠反应”，甚至直到妻子哺乳期也还一直缓不过劲来……(#画中画广告#) 女人在关注怀孕，这一自身重大而美好改变的同时，往往忽略了身边那位全陪“产夫”的身心变化，而导致二人“性福指数...

核心提示：一到夏天就容易导致失眠，如何解决这个对身体健康至关重要的一个问题呢?据有关专家介绍，白领每天面对压力、竞争和挑战，很容易产生睡眠问题。

80%的孕妇心理焦虑抑郁(#画中画广告#)凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了，例如孩子会否有兔唇、将来会不会生活不开心，甚至因小学生跳楼事件而担心孩子长大后会否跳楼？她常因为这些担心而睡不着觉。怀孕还让她错过了升迁机会。她在待产时就常常在半夜哭泣，把老公拉起来大吵大叫。她说自己有产前抑郁症，但又怕吃药影响宝宝健康，这就产生了更多的心理负担。“80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状...