秋凉发胖

“立秋”，虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，尤其是岛城还有“秋老虎”，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热感觉。

你知道吗，女性在20-30岁是最容易发胖的危险期哦！那么，要怎样在这个关键时期维持身材呢？下面，小编告诉你4大健康减肥方法，让你轻松突破易胖危险期，轻松瘦身哦！

为什么你总是瘦不下来？你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要，想瘦其实很简单，只要你管得住嘴，以下是针对常见的饮食发胖陷阱的饮食减肥对策，你就能轻轻松松瘦下来。

七夕已过，节气上也已经过了立秋之时。现在的天气是必不可少的炎热伴随偶尔的秋凉之气，让人冷也不是热也不是。小编接下来就会针对这种特异的气候，教你几个滋阴食谱，让飘忽的天气再也不会干扰你的健康生活。

穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规则”。

内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖。在它还未更加肆虐之前，想想办法吧。

女人拥有完美的体形是展现一个人魅力的关键因素，所以大部分的女人都在进行减肥让自己拥有完美的形象。不过，大部分人除了会在腰腹部有堆积的赘肉之外，腿部发胖也是很正常的现象。

秋天到了，你是不是因为能将满身的赘肉包裹起来而感到窃喜呢？其实秋冬更容易发胖，并且穿上厚厚的衣服还更显臃肿！一直靠着节食和吃减肥药来瘦身？不仅反弹快而且复胖之后更厉害。

秋高气爽的秋天，人们的脾胃功能都在很大程度上削弱，特别是体虚者。粥，是人们秋季调理脾胃最好的饮食，因此人们可以不用再烦早餐要吃什么的了。立秋早餐喝碗粥，既可以泻秋凉，还可有效防秋燥。

短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，对一些女性来说，两者的含量可能并没有恰到好处，从而出现了不良反应，这时，服药的女性应该予以重视，采取必要的措施，尽量避免药物对身体的伤害。(#画中画广告#)　　避孕药5种最常见的不良反应：一、面部色素沉着一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。二...