聪明吃法

胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。

金针菇营养丰富，味道鲜美，是上好的食材，并且价格亲民，它总能在不经意间，赢得众人的心。不过，很多人仅仅在吃火锅时会想到金针菇，其实金针菇还有很多做法和吃法，下面来看看金针菇的百变吃法和做法。

国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。

生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正在损耗你的元气吧！(#画中画广告#) 1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已...

市面上诸多的育儿书籍中，有很大部分是关于胎教方面的。随着社会的进步，越来越多的准父母们从怀孕开始就十分注意对胎儿的教育。听音乐、同宝宝讲话、甚至用手电筒照射腹部，胎教的方式可谓五花八门、日新月异。而胎教真有效果吗？准父母们的胎教行为该注意些什么呢？一起来听听各方面的说法。胎教有效吗？准妈妈观点：妈妈一 我觉得胎教没什么用，孩子那么小，怎么可能感受到什么东西？再说了，以前也没听说过我们自己的父母上过...

优生优育不但有利于个人的健康、幸福，也有利于子孙后代及民族昌盛。所以，为了生育健康聪明的小宝宝，爱情需要健康来捍卫。

夫妻之间想要生下聪明的孩子，究竟应该选在什么年龄呢？孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备;戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝!男性的最佳生育年龄：30-35岁在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生...

心理测试：观察一下自己或身为女子的她，喜欢穿什么样的鞋子？1、高跟鞋2、运动休闲鞋3、凉鞋4、学生鞋5、长、短靴子6、厚底前卫鞋测试结果：1、喜欢穿高跟鞋个性成熟大方，喜欢思考，头脑聪明。在生活及工作上都相当尽责与努力，要求会比较高，但因为想要的东西太多，有时会因为无法满足而脾气不佳。一般来说，这样的女性比较适合坦诚相对，如果你想要追求她，就大方地对她好，关心她，如果她觉得你是一个值得交往的对象，...

每个人体内都有一张“黄金时间表”，它支配着你24小时的生物节奏。只有当你的生活节奏与它合拍，所有状态才能被调到最佳。所以，聪明女人一定要在最对的时间做最对的事，这才是变身健康美人的捷径！

红薯的营养价值很高，红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。红薯的作用有很多，下面99健康网小编来告诉你红薯的功效和红薯的吃法。