腰围超80公分

越来越多的研究显示腹部肥厚的油脂会增加我们患心脏病、中风、高血压、糖尿病，甚至癌症的风险。那么，怎样消除腹部脂肪？了解了腹部脂肪的危害，小编教您4妙招对抗腹部脂肪！

怎样分次注射胰岛素才是最正确的呢？短效和超短效胰岛素又应该怎样用呢？

刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。

据世卫统计，全世界骨关节疾病的患病率为：50岁以上的人群中患病率超过50%，55岁以上的人群中患病率为80%，60岁以上的中老年人，几乎都患有不同程度的骨关节疾病。

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时，更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80～140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...

中国，上海—2011年8月31日—在中国，伴随着越来越多的准妈妈习惯在网络上获取孕期相关知识，“9月安孕网 ”（www.9months.com.cn）这一网络社区平台因此孕育而生。该平台首次通过融入一位母亲真实怀孕经历的孕期视频日志这一全新的方式与准妈妈们分享孕期的全过程，让她们真切地体会到孕期中可能会遇到的生理和心理变化，温馨陪伴她们了解怀孕的全过程。目前在中国，越来越多的80后女性正步入育龄，...

头疼、鼻塞、流鼻涕是感冒常有的症状。但是，长时间的无原因头疼、鼻塞、流鼻涕须引起重视，很有可能是鼻咽癌在作怪。就有这么一位先生，感冒许久竟然成了鼻咽癌！长时间头疼鼻塞 结果竟是鼻咽癌56岁的胡先生去年年初开始觉得头经常疼，并伴有鼻塞等症状，胡先生以为是感冒引起就吃一些感冒药，后来症状越来越严重。去年3月份时，在当地医院就诊，被诊断为病毒性感冒，治疗一段时间后不但没有好转，反而症状越来越严重，有时候...

有不少人喜欢吃巧克力，但是巧克力过甜，有造成三高和心脑血管健康的隐患，但最近竟然有研究称多吃巧克力对心脏保健好？

日前，多种瓶（桶）装饮用水被检出潜在致癌物超标的问题。就连自来水，也可能含有致癌物，我们应该如何减少这些物质对人体的伤害呢？

讲究个性的年代必得为个性付代价，缺少信仰的年代也得为信仰作填补。我们来一起见证一些结婚未到一年便离婚的现象，来看看你是不是也有分手/离婚提速情结在。