捏肚腩

明明拥有一张漂亮的脸蛋，可因为肚子上的小肚腩却让你无法骄傲的抬起头展示你的美丽。今天小编教你对抗小腹的瘦腰法，帮你终结小肚腩。那还等什么呢？赶紧一起来看看吧。

早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。

肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”，好丑。有没有想过，这是“假胖”，很可能是因为腹内污垢堆积，造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动，让肠胃轻装上阵，介绍一下平时在家中可以操作的方法。

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所谓自慰就是靠自己的能力满足性方面的快感，男性自慰不外是握住自己的阴茎，给予摩擦，或者上下地抽动，以满足性方面的快感。但是一直以来自慰还有几个疑惑，让我们一起了解一下！迷思1：只有大人才会自慰即使是天真无邪的小baby也会自慰，也许是妈妈在帮忙洗澡时，不经意碰到宝宝小鸡鸡或小蜜桃，或者是宝宝探索自己的身体时，觉得触摸身体包括性器官在内，能带来的身体快感。这原本是自然而然的事，但是大人却要小孩压抑。...

许多mm都会有一个困扰：为什么一减肥瘦身，乳房就会缩小大跳水？首先mm做个自我判断：用手捏一捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的；如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。

民间一直流传：给孩子捏鼻子、用夹子夹鼻子，孩子长大后就会有又高又挺的鼻子。电影《小妇人》里，就有一个女孩常常用夹子夹鼻子，企图在长大后拥有又高又挺的鼻梁。那么这种通过捏、拉、扯、压等方式对孩子的面容和体貌进行塑形的做法，到底行不行得通？(#画中画广告#) 事件一捏鼻子捏出高鼻梁？大陆演员孙俪曾在电视访谈中坦言，自己又高又挺的鼻子，就是小时候用木头夹子“夹”出来的。由于孙俪小时候鼻梁很塌，而父母却都...

下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题，他们大都日日驻守办公室，吃饱就坐，有时工作忙起来连水都来不及喝，所以好多人都有便秘难题，久而久之，小肚腩就不知不觉跑出来了。

其实没有哪个胖子是一口气吃出来的，冰冻三尺非一日之寒，脂肪的日积月累也需要一个相当的过程。只不过当一切已积压难翻的时候，那些口里不断说着要减肥的女人，心里多半也有点虚虚的感觉，“真地能减下来吗？”她们望着自己的肚腩和赘肉狐疑着，悔恨着，然后继续用各种方法原谅自己，不停地吃，又不肯运动，直至完全放弃。

居家蜗居女应该是有的时间去健身、做运动，照理说不应该是会发胖。可为什么她们还是偏僻发胖呢?终究原因都是，整天吃零食、窝在沙发上看电视...久而久之，腹部成了最大的受害区。