一周瘦身食谱

正处夏尾秋初，还是很炎热，如果经常吃一些油炸类的食物，就很容易上火，油炸食品吃多了自然就会积累脂肪。一周的海吃胡喝，在肠胃里积聚了不少油腻和“火气”，现在就让我们利用周末休闲时间去去火气，一身轻松吧！

大家通常吃芹菜都是吃梗，觉得梗更爽脆好吃。事实上，芹菜的叶比梗更有营养。但是对于芹菜叶，大家是不是不知道怎样去烹饪才好吃？今天小编就教大家五款营养美味的芹菜叶食谱，喜欢的朋友们可以试试！

吃科学，无穷无尽，上班族现在都流行带饭的，更要考虑怎么吃才能健康又减肥。不能让瘦身毁在饭盒里。

早上吃水果减肥真的能迅速瘦下来吗？要怎么吃才能有效又健康呢？下面，就小编针对晨早水果饮食减肥方法，来一一诉说其减肥原理，让瘦得轻松又健康吧！

女性大多都是生孩子之后身材走样，恢复不到当初。尽管她们的减肥决心和行动一天都没停过，但是恢复身材谈何容易啊!

液体类材料+南瓜泥先放进面包机，然后放盐和糖，奶粉；

研究者调查了350名受访者后发现，受访者在一周7天的中间时段，更容易对现实问题感到焦虑和担心。而周一并没有人们想象中那般沮丧不堪，周五也并非是情绪的“顶峰”。

骨质疏松的初期不会有任何症状，但骨质的不断流失会导致很严重的后果，包括容易骨折、身高变矮、腰酸背痛、驼背等明显的症状，严重的甚至导致生活不能自理。产后妇女及停经妇女是骨质疏松症的多发人群。为了预防骨质疏松，除了补给钙质之外，还要加上运动等其他方法的配合。(1)每周坚持运动。新妈妈即使再忙碌，一周也要运动3～5次，并且每次应运动30分钟以上。(2)适量补充钙质。新妈妈每天每人需要1200—1500毫...

想一想，你见过贝嫂维多利亚穿平底鞋吗？至于你见没见过，反正我是没见过。甚至在怀孕期间参加英国王子的婚礼时，这位前辣妹成员还是穿着10厘米的高跟鞋。坊间有传闻，维多利亚由于常年穿高跟鞋，足弓早已变形。现在他的脚只能穿高跟鞋，反而穿不了平底鞋，甚至拖鞋也不行。不过，近日终于有媒体拍到维多利亚脚穿平底鞋的照片。刚刚第四次做母亲的维多利亚在周末带着小七出去用餐。贝嫂穿着一双平底鞋，躲在太阳镜后面。在生了爱...

要减肥，想知道超低价最强效的减肥方法？那就是保鲜膜加粗盐减肥法，只有5元就可以轻松瘦身，挑战美瘦极限，快跟我们一起来体验一下吧。买来的盐用不了？别担心，几招教你用盐有道！