产后运动

产后恢复很重要，身体调养好是关键，七注意三原则需谨记。

剖宫产是异位妊娠和以后妊娠发生胎盘病理的一个危险因素，因子宫切口通常选择在子宫下段，产后子宫复旧，子宫下段恢复为正常的子宫峡部，剖宫产瘢痕位于子宫峡部。

刚刚生完小baby的妈妈们肯定非常烦恼，做完月子出来肚皮的赘肉一大堆。什么样的减肥方法是适合产后的妈妈们的呢？为你介绍八个产后减肥方法，从八个方面入手有针对性地进行减肥，让你能够快速有效地达到减肥效果

如果药物流产后患者在生活中不加以注意，对药物流产后的注意事项不予以重视，同样有可能患盆腔炎症。

但是要知道，胖并是不每一个女人都愿意去面对的，但是由于外在的因素，胖成了一个女孩的标志之后，我真的不希望男人们用另类的眼光去看我们胖女孩。我们也是有自尊的。

肌肉型mm最烦恼腿上的硬肉，感觉没有脂肪型的好减，下面就要告诉你减肥的窍门哦。

女孩子总是担心自己怀孕了之后会变得很胖，身材很难恢复，为了避免这种情况，准妈妈们在孕期其实应该保持体重，不是所谓的越胖宝宝才越有营养，一些食物宝宝是不会吸收到的，反而会增长你自己的肥肉!

你有没有食欲狂奔，想要肆无忌惮地大吃一场呢？在你觉得食欲不能控制抵御的时候，可以尝试一下伸展运动哦！不要让自己的瘦身计划在美食的诱惑下再次失败！

很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步，游泳等。

秋季比较适宜的运动有慢跑、健身操、太极、气功等，另外还可以做一些耐寒锻炼，如冷水洗脸。