蔽饥饿感

要减肥，应该先懂得控制肉食和主食的摄入量。专家指出，科学的减肥饮食原则是既要减少食物中的热量，还能保证人体所必须的营养需求，同时不要让人有过分的饥饿感。饮食“一至七”的节食模式，相信对你会有所帮助。

发表在美国《营养研究》上的一项最新报告显示，早餐吃鸡蛋，能减少人的饥饿感，降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用

厌食症是指小儿排除了其他急慢性疾病的较长时期的食欲不振或减退，无饥饿感，甚至拒食的一种病，多见于儿童期。据介绍，临床发现小儿厌食症近年呈上升趋势。城市孩子得厌食症更为常见，因为他们几乎每日都是吃精食而非杂粮，所以胃肠道功能反而没有农村孩子发达，另外营养吸收有偏离，如缺锌等也会导致厌食症产生。“大部分厌食症孩子都较瘦，一旦得了厌食症可能反复不愈，还可能引起小儿抵抗力减弱，出现缠绵难愈的呼吸道感染，也...

日本女星的身材向来火辣，想知道她们的快瘦秘诀吗，就让小编告诉你吧!(#画中画广告#)绫濑遥：骨盆操+排毒汤 2周甩肉8kg绫濑遥当年为了演出日剧“在世界中心呼喊爱情”中，罹患血癌、纤细孱弱的女主角，她花2周甩掉8kg的肥肉，到底是怎么办到的?1.排毒洋葱汤+果菜汁 早餐改吃葡萄柚，或其他富含维生素c的水果，才能让皮肤水嫩美丽。午、晚餐吃之前，先喝1大碗汤，增加饱足感。自己煮洋葱排毒蔬菜汤，降低摄取...

这个问题很简单，自己决定，苹果减肥的魅力就在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就不会拼命去吃苹果了。

英国纤体公司的减肥专家杰奎琳·拉维说，保持体重的关键在于吃能让你的饱腹感维持时间较长的食品。“应吃复杂碳水化合物，如土豆，而不是简单的碳水化合物，如糖或者饼干，后者会在饥饿感过后出现短暂的能量升高，土豆则不然，能让你较少暴饮暴食。”

节食对立志减肥的mm来说是一项必修课，同时也是最难熬的一件事。面对一桌子的美食望眼欲穿，却只能忍饥挨饿，实在“很残忍”。以下的八个小窍门将会告诉你如何吃得又少又很有满足感。(#画中画广告#) 在家里吃1)吃鸡蛋当早餐调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这个低热量的腹满感食物就完成了。2)在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜蔬...

有的孕妇在怀孕前就患有糖尿病，有的孕妇是怀孕后才出现糖尿病的，但不管是哪种情况，对母亲和胎儿都有很大的危害。糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病，要积极上医院治疗。要通过调整饮食，使孕妇血糖达到正常，孕妇无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。

一、为什么要进行阴蒂成形术?(#画中画广告#) 阴蒂是位于阴道口及尿道口上方的一个组织， 与女性的性反应能力有着密切关系。众所周知，多数女性在性交过程中会出现不同程度的性高潮与性反应，但是也有一部份女性，自婚后就从未出现过性高潮，国外性医学研究表明，除了一些精神方面的因素以外，干扰和影响女性出现性反应和性高潮的原因之一就是阴蒂粘连。在正常情况下，女性的阴蒂包皮仅是略将阴蒂头部分蔽掩，而阴蒂头仍有一...

饥饿感是糖尿病患者经常会有的一种反应，常有患者说“有时饿得心慌”，这时怎么办呢？能不能吃？吃些什么？河南省中医院内分泌专科孙新宇博士这样回答：如果糖尿病患者在主食摄入量已经充足的情况下，还感到饥饿，建议以青菜为辅。