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一专业减肥秘诀

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  • 心理揭秘:二手男女的心声 2011-9-8心理

    二手男女,何为二手男女,我想许多人都不知道,那么我们就要一探究竟了,一起看看何为二手男女,他们的心声又是什么?

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  • 男性预防阳痿的科学饮食方案 2011-9-8男性

    阳痿是性神经衰竭的一种表现,男子有性欲要求,但阴茎不能勃起或举而不坚或一触即,不能完成性交过程,即称阳痿。引起阳痿的原因很多,如精神过度紧张、悲伤过度、过份忧、神经衰弱、身体过于疲劳,手淫过度以及婚后房事过度等,都能引起阳痿,病人除性交不能进行外,还伴有头晖脑、失眠、多梦、食欲不振或腰膝酸软等症状。下面就辨症论食,做一简单的介绍。一、阴虚火旺者:以性欲冲动时触而即泄为特点,伴有所思、少寝、目涩、咽...

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  • 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 女性不吃早餐,易得胆结石 2011-9-8育儿

    目前,我国胆结石的发病率高达8%,且呈逐年上升的趋势,胆结石发作的时候疼痛难忍,甚至需要开刀治疗。然而大多数人不知道胆结石与不良饮食习惯密切相关。据统计,女性患上胆结石的几率是男性的2-4倍,因为女性在雌激素的作用下胆汁容易淤积在胆囊里,加之她们喜静少动、热衷减肥、饮食过量、不吃早餐等坏习惯都是胆结石的高危因素。因此,肝胆专家表示,女性更要注意自己的生活习惯,一日三餐规律饮食,尤其是早餐不能不吃,...

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  • 为何孕晚期怎么睡都不舒服? 2011-9-8育儿

    在所谓的怀孕蜜月期过去之后,你的良好睡眠也会随之而去。事实上,孕晚期睡眠不好是个很普遍的现象。有研究表明,在整个孕期中,孕晚期的睡眠质量是最差的。当然,在你的宝宝降生后,你还是会希望回到这一阶段的。就算现在你知道无数的孕妇都和你一样,睁大眼睛盯着天花板度过漫漫长夜,这也并不能带给你多少宽慰。继续读下去,看看到孕晚期,你的睡眠会遇到哪些问题,以及这些问题是怎么形成的。另外,不要忘记访问我们的睡眠困扰...

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  • 分娩会给女人带来哪些伤? 2011-9-8育儿

    自然产与剖腹产分娩后的区别对于自然产自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才不致延缓复原的时间。所以,有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤,产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富,所以切开...

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  • 多种月饼添加剂不符国家标准 2011-9-8育儿

    中秋佳节即将来临,各式各样包装精美的月饼成了商场的主角,几乎每个消费者都会挑上几盒想吃的月饼,却鲜有人会去关注包装盒上标注的添加剂成分。很多人都不知道,今年6月20日新版《食品添加剂使用标准》出台,明确规定了生产月饼禁止使用的27种添加剂,并且对复配添加剂的使用加强了管理,此前制作广式月饼常用的枧水未被列入新版标准之内,被禁止使用。2011年8月23日,长沙市民黄平国一纸申诉将长沙人人乐(0023...

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  • 如何面对并克服分娩恐惧 2011-9-8育儿

    孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期,如果你还没有想好如何来面对分娩,那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。二、正视分娩的恐惧与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,...

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  • 玉溪红塔区高中生免费上学 2011-9-8育儿

    从今年9月起,在玉溪市红塔区读普通高中的学生不再缴纳学费和住宿费,贫困学生还能获得生活补助。至此,我省高中免费教育率先在红塔区实现。记者昨天获悉,从9月1日开始,玉溪市红塔区开始对普通高中实行“两免一补”政策,即免学费、免住宿费、对家庭困难学生补助生活费,实施高中免费教育,从而在全省率先实现从小学到高中阶段12年免费教育。今后,红塔区生源的初中毕业生凡愿意继续读书的,均可进入高一级学校免费就读。至...

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  • 孕期开始将生活中心转向胎儿 2011-9-8育儿

    孕妇妊娠4个月时,夫妇应该把两人世界的生活中心,转向为以胎儿为中心的生活。胎儿4个月,已经开始智力、个性、情感、能力的发育,夫妇不能像过去那样生活,应该时时想到自己已经是父母,有孩子了,每天要给胎儿唱歌、谈话、讲故事和抚摩活动。母亲除了和胎儿交流感情,进行宫内学习,还要做一些物质上的准备,如缝制和编织小衣服、小袜子等,以获得即将为人母的真情实感,产生热烈、深沉和真挚的爱子之心,使维系母子之间情感的...

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