燃烧

运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果mm讨厌过于复杂的瘦身操和减肥(减肥食品)运动，下面介绍的几个运动(运动食品)可帮你燃烧多余脂肪!

你是否想知道用什么方法来让工作时间得到更好的利用呢？稍微改变一下你的工作程序，在工作的时候促进你的新陈代谢，在工作的时候燃烧掉更多脂肪？这样的多重任务一定是你喜欢的！

做短暂的休息期间里，如何瘦腰？今天告诉你走路减肥瘦腰操，在短短6个星期中，不用辛苦地做仰卧起坐，快步走路加上收腹动作，就能燃烧大量卡路里，挤掉烦人游泳圈！

7月12日零时36分，离丽江古城约一公里的丽江市古城北门坡91号居民住宅发生火灾，火势持续约1个多小时，该户民房内居住的6名居民，5人逃离，1人遇难。此次大火还殃及90号、92号邻居民房受损。12日凌晨2时，记者赶达现场时，大火已熄灭，消防队员和当地警方正在展开全面清理和现场调查。引发大火具体原因，直到12日下午，官方尚未公布最终调查结论，但房主说民房大火之前电冰箱先起了火。(#画中画广告#)全力...

宝宝皮肤细嫩，很容易招惹蚊虫叮咬，提到防蚊，很多人首先想到的就是喷雾剂、蚊香，但这些产品都含有化学成分，蚊香在燃烧时还会形成烟雾微粒，很容易造成咳嗽、胸闷反应，甚至诱发哮喘，不适合婴幼儿使用。

每天做在办公室里，肥肉最容易堆积了，又没有时间去健身，怎么办？别急，只要每天花10分钟的时间做哑铃减肥操，简易的运动可以帮你加快燃烧脂肪，找回苗条s曲线。

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素b1。茶中富含的维生素b1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

脸部按摩不仅能帮助你加快多余脂肪的燃烧，还能让松弛的皮肤更加紧致哦！今天，小编给你推荐一套简易的二式快速瘦脸按摩操，让你3分钟就能瘦出完美小v脸哦！

减肥的方法总让人挑花了眼，但其实选对科学有效的饮食减肥方法也能迅速燃烧脂肪，下面就让小编和你分享最科学的五大饮食减肥法，让你在最有效的减肥方法中轻松减重。

有氧疗法高温瑜伽又称热瑜伽，它对场地和温度要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间高温环境下练习26个基本姿势，高温环境代替了大量辛苦的练习，即使不做任何练习也会出汗，基本10分钟后就会大汗淋漓。对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。所以很多明星都靠热瑜伽进行纤体塑形，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。普拉提一种静力性的纤体项目，吸取了东西方文化。兼容了力量与心...